正常月经周期平均为28天，月经持续时间一般为3到7天，正常月经期的月经血量为30到80毫升，对于月经周期，经期，时长、血量不正常的患者，都可以叫做月经不调。
非病理性原因
情绪不佳
如果最近的情绪非常不好，压力太大，很容易导致女性月经不调，月经滴滴答答不干净。
环境改变
居住的环境改变，比如气温，搬家等等，也会对正常的月经周期形成影响，导致偶尔出现一两次月经延长，滴滴答答不干净。
过度劳累
熬夜的次数过多，导致睡眠严重不足，或者体力劳动太大，身体被透支，都会引起月经不调的现象，如经量减少，淋漓不尽等。
药物影响
比如长期服用避孕药的女性，可能会引起月经方面的问题，比如阴道间断出血，经量减少等等。
病理性原因
内分泌失调
内分泌失调也会引起月经失调，月经一直不干净就是其中表现之一。
妇科疾病
比如盆腔炎症、子宫内膜炎症等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等也是引起女性月经淋漓不尽的主要原因。
子宫功能失调性出血
主要是指无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
经期延长怎么办？
以下这些要做好
注意卫生。注意换洗内裤，清洗私处，经期不要性生活，勤换卫生巾。
避免寒凉。经期注意饮食，不吃寒凉刺激性的食物，多吃温补类食物，如桂圆，榴莲等。
注意保暖。经期不要受凉，注意保暖，可以用热水泡脚促进血液循环，缓解经期不适。
保证休息。不要过于劳累，注意休息，保证充足的睡眠。
除了做好个人卫生
定期的检查也不能少
要养成定期检查的好习惯，及时发现疾病症状，对于经期出血量大，延长的情况，具体原因还是需要出血停止以后到医院查明病因再对症治疗，谨遵医嘱。
