对于育龄期女性来说

性生活是亲密关系的重要组成部分

然而，如果在同房后

频繁出现小腹坠痛、腰酸等不适

这绝非小事

很可能是身体发出的健康警示

——盆腔炎可能正在“敲门”

一、 什么是盆腔炎?

盆腔炎(Pelvic Inflammatory Disease, PID)是指女性上生殖道(包括子宫、输卵管、卵巢)及其周围组织的感染和炎症。它通常由细菌(如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等性传播病原体，或阴道内的厌氧菌、大肠杆菌等)上行感染引起。

二、 为什么同房后会诱发或加重小腹坠痛?

机械刺激： 性生活过程中的机械性活动(如摩擦、挤压)可能直接刺激已经存在炎症的盆腔组织(如充血、水肿的子宫、输卵管)，导致疼痛加剧。

压力变化： 同房时盆腔充血，腹压增加，可能加重炎症区域的不适感。

病原体扩散： 如果存在阴道或宫颈感染，同房时的推挤动作可能将病原体“推”入子宫腔、输卵管等上生殖道，引发或加重炎症。

宫颈刺激： 炎症可能导致宫颈充血、水肿、触痛敏感，同房时的接触容易引起疼痛。

因此，同房后出现小腹坠痛、腰骶部酸痛，是盆腔炎一个非常典型且需要警惕的症状。

三、 盆腔炎还有哪些“信号灯”?

除了同房痛，盆腔炎还可能伴有以下症状，需综合判断：

下腹疼痛： 持续性或间歇性的下腹隐痛、坠胀痛，活动或劳累后加重。

异常阴道分泌物： 白带增多，颜色发黄或黄绿色，质地粘稠或呈脓性，有时伴有异味。

月经异常： 经期延长、经量增多、经间期出血或月经周期紊乱。

发热： 急性期可能出现发热、寒战等全身症状。

排尿不适： 尿频、尿急、尿痛(炎症波及泌尿系统时)。

性交疼痛： 不仅是同房后，过程中也可能感到疼痛。

四、 如何预防和应对?

注意性卫生：

同房前后双方都应清洁外生殖器。

避免不洁性行为，固定性伴侣，必要时使用安全套。

月经期、产后或流产后禁止同房。

及时治疗妇科感染： 如阴道炎、宫颈炎等，应积极治疗，防止上行感染。

避免不必要的宫腔操作： 如人工流产、刮宫等，选择正规医疗机构，严格无菌操作。

增强免疫力： 保持规律作息，均衡饮食，适度锻炼，提高身体抵抗力。

及时就医： 一旦出现同房后小腹坠痛或其他可疑症状，切勿拖延或自行用药! 应立即前往正规医院妇科就诊。 医生会通过妇科检查、B超、白带常规、血常规甚至病原体检测等手段明确诊断。

规范治疗： 确诊后，务必遵医嘱足量、足疗程治疗。

小腹坠痛，尤其是与性生活相关的疼痛，绝不是“忍一忍就过去”的小事。它是盆腔向你发出的求救信号。请务必重视身体的每一个“异常”反馈，及时寻求专业医生的帮助。