“每次月经都像‘血崩’，

2小时就得换一次卫生巾?”

“经期头晕乏力，

体检竟查出贫血?”

这些可能是子宫肌瘤的预警信号!

一、你的月经量真的正常吗?

1. 正常月经量标准

总量：单次月经总失血量约20-60ml(约浸透10-15片普通卫生巾)。

持续时间：3-7天，第2-3天量最多。

周期：21-35天，规律波动在7天内。

2. 月经过多的判断方法

量多表现：

每小时需更换卫生巾，甚至夜间因出血醒来;

经血中有大量血块(直径>2.5cm);

经期持续超过7天，或周期缩短至<21天。

贫血信号：头晕、乏力、面色苍白、爬楼梯心慌。

自测题：若符合以下任意一条，建议就医检查：

✅ 单日使用卫生巾>10片(普通型)

✅ 经期排出大血块且持续3天以上

✅ 血红蛋白<110g/L(正常女性>120g/L)

二、子宫肌瘤：月经过多的“隐形推手”

1. 为什么肌瘤会导致出血量增加?

宫腔变形：肌瘤压迫子宫内膜，导致脱落面积增大。

血管增生：肌瘤刺激周围血管异常扩张，破裂风险升高。

子宫收缩力下降：肌瘤阻碍子宫正常收缩，无法有效闭合血管。

2. 高危人群自查

年龄30-50岁;

长期压力大、肥胖(BMI>25);

有子宫肌瘤家族史;

未生育或晚育女性。

三、确诊子宫肌瘤：需要做哪些检查?

1. 基础筛查

妇科超声：首选经阴道B超，可明确肌瘤位置(黏膜下、肌壁间、浆膜下)、大小及数量。

血常规：评估贫血程度，指导是否需要补铁治疗。

2. 进阶检查(必要时)

核磁共振(MRI)：精准评估肌瘤与周围组织关系，尤其适合备孕女性;

宫腔镜：直接观察黏膜下肌瘤形态，并可同步切除小肌瘤。

四、子宫肌瘤导致月经过多，如何治疗?

四、预防子宫肌瘤：3大关键措施

定期筛查：30岁以上女性每年做一次妇科B超。

警惕雌激素暴露：避免滥用保健品，慎用含雌激素化妆品。

管理慢性病：控制高血压、糖尿病，降低血管病变风险。

月经是女性健康的“晴雨表”，若持续出现经量过多、贫血等症状，务必及时就医排查子宫肌瘤。早发现、早干预，既能避免贫血困扰，又能降低手术风险!