很多女性朋友

产后会有这样的经历

大笑、打喷嚏、咳嗽时尿液溢出

外出时总想找厕所

私密处总有异物感

腰酸背痛、下腹坠胀

......

尽管因此带来许多尴尬和不便

但依然有许多女性朋友羞于启齿

从来没有做过盆底筛查

据了解，我国45%的已育妇女患有不同程度的盆底功能障碍性疾病，20%的产妇在妊娠晚期和产后发生压力性尿失禁、盆脏器官脱出等症状，并随着年龄增长发病率增高。且78%的已育妇女出现阴道松弛，性功能障碍等问题。

女性的盆底肌位于盆腔最底部，盆底肌就是盆腔底部的肌肉群，它如同一张“吊床”托住盆腔内的子宫、膀胱、直肠等器官。一旦盆底弹性变差、吊力不足或者受损，盆腔器官便无法固定在正常位置，从而出现盆底功能障碍疾病。

盆底功能障碍疾病包括：盆腔器官脱垂(POP)，压力性尿失禁(SUI)、粪失禁，产后阴道松弛、性生活不和谐，慢性盆腔疼痛等。

妊娠和分娩是盆底损伤的一大诱因，在怀孕期间，胎儿、胎盘在母体不断长大，羊水也不断增多，这些重量持续长久地对盆底肌产生压迫，使盆底肌变薄，弹性变差，神经受损，受其支撑的脏器位置改变，功能也相应受损。因此，生产后更要重视盆底功能的检查与治疗。

盆底超声是临床中用于诊断女性盆底功能状况的首选影像检查方法，可直观显示女性盆底结构，具有操作简单、安全、无创、能实时动态观察，可重复性好等优势。

盆底超声检查可以在患者出现相应症状前，掌握盆底结构形态及功能改变，评估盆底功能，进一步指导产后盆底肌功能锻炼，从而利于盆底支持结构功能的恢复，避免或延缓手术治疗，提高女性朋友的生活质量。

产后42天~6个月，是盆底康复的“黄金时期”

在这段时间，肌肉和神经刚刚受损，自身的细胞修复比较活跃，宝妈们产后42天在恶露干净以后，尽快进行盆底功能的超声检查评估，尽早开展治疗。这个时期的治疗效果是事半功倍的，借助仪器唤醒损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，可以使盆底功能尽快恢复。

如果错过了康复黄金期怎么办?

错过了康复黄金期的宝妈们，也需要尽快来医院进行盆底康复训练，以免症状越来越严重，影响生活质量和身心健康。产后若没有及时进行盆底肌锻炼和康复治疗，随着年龄增大和激素水平下降，到了绝经时，将会是尿失禁和子宫脱垂的高发期。原本简单有效的物理治疗、凯格尔训练，也将无能为力，不得不需要手术的介入。

善待自己、关爱盆底

早期诊断、及时康复