“那里”隐隐作痛、坠胀，小便频繁、灼热，甚至影响了“性趣”和生活质量……如果你或你身边的男性正经历这些困扰，却选择默默忍受、归咎于“累着了”或“上火”，那可能正错过一个重要的健康警报——前列腺炎。

前列腺，这个被称为男性“生命腺”的核桃大小器官，位于膀胱下方，包绕着尿道。它参与精液生成，对男性生育和泌尿功能至关重要。而前列腺炎，是成年男性最常见的泌尿系统疾病之一，并非“老年病”，30-50岁的中青年男性同样是高发人群。

警惕!这些疼痛信号别忽视

前列腺炎的疼痛并非总是剧烈难忍，更多时候是隐匿而持续的“折磨”，常出现在以下几个部位，男性务必提高警惕：

会阴部疼痛：位于阴囊与肛门之间的区域，出现坠胀、隐痛或灼热感，久坐后加重。

下腹部或耻骨上区不适：感觉小腹深处隐隐作痛或有压迫感。

腰骶部酸痛：类似腰肌劳损，但休息后难以缓解，可能放射至臀部。

睾丸或阴茎疼痛：单侧或双侧睾丸胀痛，或阴茎根部、尿道内出现刺痛、灼痛，尤其在排尿后或射精后明显。

肛门坠胀：感觉肛门有异物感或持续坠胀，类似痔疮，但检查并无痔疮问题。

除了“痛”，还有这些“尴尬”症状

前列腺炎的表现多样，除了疼痛，还常伴随一系列影响日常生活的症状：

排尿异常：尿频(尤其夜尿增多)、尿急、尿痛、尿道口灼热、排尿不畅、尿线变细、尿后滴沥不尽。

性功能影响：性欲减退、早泄、勃起功能障碍、射精疼痛，甚至影响精液质量，导致不育担忧。

全身症状：部分患者可能出现乏力、失眠、焦虑、记忆力下降等神经衰弱样表现。

为什么不能“硬扛”?

许多男性因羞于启齿或误以为“忍忍就过去了”，导致病情迁延。殊不知，慢性前列腺炎若不及时规范治疗，可能带来严重后果：

反复发作，痛苦不堪：急性可能转为慢性，症状反反复复，严重影响工作、生活和情绪。

波及生育：炎症可能影响精液液化、精子活力和存活率，增加不育风险。

引发并发症：如精囊炎、附睾炎、甚至影响膀胱和肾脏功能。

别犹豫，及时就医是关键!

医生通常会进行前列腺液常规、尿常规、泌尿系超声等检查，明确诊断和类型(细菌性/非细菌性)。

遵医嘱：治疗需个体化，积极配合治疗。

预防从生活做起：

避免久坐：每小时起身活动，减轻前列腺压迫。

规律性生活：避免过度频繁或长期禁欲。

少烟酒、忌辛辣：减少对前列腺的刺激。

多喝水、不憋尿：保持尿路通畅，冲刷尿道。

注意保暖：避免下半身受凉。

男人的健康，不该被沉默和尴尬掩盖。当“那里”发出疼痛信号，请务必重视，及时就医。早发现、早治疗，才能守护“生命腺”的健康，重获舒适与活力。