丁丁头敏感因人而异，有的人丁丁头敏感程度较低，只是轻微痒，但有的人丁丁头敏感程度很高，可能达到一碰就想设精的程度，这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄，需要及时到正规医院治疗。

01、怎样判断自己的丁丁头是否敏感

方法一：轻捏测试

在荫茎疲软的状态下，完全翻起包皮，用手指轻轻揉捏头部，如果感觉痒的受不了，想往后退躲开，说明丁丁头敏感度过高;如果只是轻微的痒，可以忍受，那说明丁丁头敏感度是正常的。

方法二：看平滑度

如果丁丁头在疲软的状态下，表面就有很多细小的褶皱，那么丁丁头敏感度就正常;如果在疲软状态下没有褶皱，很平滑饱满，说明丁丁头比较敏感。

02、丁丁头敏感原因有哪些?

1、先天性丁丁头敏感

正常情况下，荫茎背神经的分支是两根，但原发性顽固性早泄的人却多达8-9根，甚至有的人达到13根，这些过多的神经分布在丁丁头冠状沟处，引起杏刺激的高度敏感，荫茎一进入荫道甚至刚刚接触到荫道口就会一泄如注。

2、包皮过长

过长的包皮平时包裹着丁丁头，而丁丁头无法暴露出来，由于丁丁头长期被包裹，缺乏外界的次激，丁丁头黏膜的神经就会十分敏感。

在同房生活过程中，勃起的丁丁头会外露出，与荫道壁发生接触和摩擦，这样强烈的次激，过于敏感的丁丁头难以承受，从而很快就发生设精。

3、炎症引起的丁丁头敏感

这种炎症主要以前列腺炎为主，因为前列腺是控制设精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因为次激而过敏、充血，同房生活时就容易控制不住，很快就会设精。

03、减少丁丁头敏感度的方法

1、将包皮定型

反复做这个动作，直到让包皮完全翻起定型。如果包皮过长，无法定型，可以考虑去医院进行包皮环切术。

2、裸睡

3、多穿宽松内裤

温馨提示

作为男人，肯定都希望自己的“兄弟”能够持久点，而这持久的关键就是搞定丁丁头过度敏感。如果以上方法没效果及时到医院就诊。