相信大家经常会看到，很多人本来好好的，突然就抬头望着天，接着一股鼻血就流了出来……很多患者平时会反复出血，让人产生紧张和焦虑感。流鼻血是个小问题吗？会不会因为身体出了什么毛病呢？

首先，儿童及年轻人鼻出血的部位常见于鼻中隔前下端的little区，因为这个部位粘膜甚薄，又有网状血管从，且容易因挖鼻而损伤；中老年人的鼻出血，常与高血压和动脉硬化有关，出血部位常见于鼻腔后部。

除此之外，鼻出血的原因还可能会是其他疾病的原因，如：外伤，鼻中隔偏曲，鼻腔、鼻窦及鼻咽部良、恶性肿瘤，鼻炎，鼻腔异物，咽扁桃体肥大，过敏性鼻炎，鼻窦炎，传染病，营养缺乏，肝、肾疾病，血液疾病，内分泌失调，遗传性疾病等。

对于经常鼻出血的患者，还是应该尽快去医院检查，以便对症处理。

在家突然鼻出血该怎么办？

首先应用水简单清洗，用手捏住鼻翼5-10分钟，张口呼吸，身体稍前驱。然后立刻用碎冰、或包着冰块的湿毛巾冷敷鼻梁和颈部，没用冰块用冷的湿毛巾也可以。同时可以把双手举起来。

注意不要仰头，不要躺下，仰头会使血液倒流进咽喉甚至胃里，引起恶心呕吐等不适，误吸入气道会更加危险。完成以上步骤后，立即去就近医院处理，途中尽量避免剧烈活动。

秋冬季如何预防鼻出血？

1、增加室内空气湿度，如多养绿色植物，适时使用加湿器等。

2、鼻痒、鼻内有异物感时，勿用手抠鼻，可用洗鼻液清洗鼻腔。

3、积极治疗原发疾病，如鼻炎、高血压、糖尿病、血液系统疾病等。

4、养成良好的起居习惯，勿熬夜，提高睡眠质量，适量有氧运动，但不可太过剧烈。

5、多喝温水，少喝糖分高的饮料，补充维生素，饮食方面可增加滋阴降火的食物，如雪梨、百合、麦冬、莲藕、莲子等。