鼻窦是鼻腔周围多个含气的骨质腔，左右对称共4对：上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦，它们均以小的开口与鼻腔相通。鼻窦能够湿润温暖鼻腔内的冷空气，还对人的脸部造型、支撑头颅内部、减轻头颅重量等方面起到重要作用。而鼻窦炎就是鼻窦粘膜出现炎症。

鼻窦炎是一种很常见的疾病，尤其是在幼儿期，发病率是很高的。如果孩子感冒超过10天了还不见好，总是鼻塞、流黄鼻涕，头痛、头晕、记忆力差，精神萎靡、食欲不振、睡觉打鼾等症状，家长们就需要警惕这可能不是普通的感冒，而是鼻窦炎。

鼻窦炎很容易影响小孩呼吸，当小孩长时间处于呼吸不通畅受阻情况时，就很容易导致出现缺氧的状态，这时就会造成血氧饱和度的下降。如果大脑长时间处于缺氧状态，就很容易引起孩子出现经常头痛、头晕、记忆力下降、注意力不集中等等症状。甚至还会出现学习成绩下降、视力下降的情况，严重影响孩子的健康成长。

鼻窦炎还会对孩子的情绪会造成影响的，由于长时间的呼吸不通畅，宝宝就会出现脾气暴躁、情绪低落、甚至出现恶心等症状。随着鼻窦炎的症状继续加重，还容易诱发小孩出现中耳炎、腺样体面容等疾病。

当宝宝出现鼻窦炎时，建议家长立刻及时带孩子到专业的耳鼻喉医院进行就诊。不要等鼻窦炎症状严重时，影响到孩子呼吸后再去医院。

在日常生活中，家长们需要注意以下三种方法预防儿童鼻窦炎

1、可每天用清水或盐水洗鼻

海盐水给孩子洗鼻子，减缓细菌在鼻腔的生长繁殖，预防鼻窦炎。（洗鼻器的盐水可到达鼻窦口附近）

2、掌握正确的擤鼻方法

鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应该堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

3、加强体育锻炼，经常用冷水给孩子洗脸，可提髙孩子对寒冷的适应能力。