鼻出血是耳鼻喉科很常见的一个症状,可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。既可以表现为一侧鼻腔出血,也可以是两侧鼻腔出血,出血程度也差异较大。有些患者会表现为擤鼻涕带血或后吸鼻涕带血,有的则会大量出血,甚至可能导致失血性休克。

儿童和青少年出血部位多在鼻腔前端,鼻中隔前端的黏膜下有丰富的毛细血管聚集,成年人和老年人则多见于鼻腔后端。

鼻出血的局部性原因包括鼻外伤,过敏性鼻炎,急慢性鼻窦炎,鼻中隔偏曲,鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤等,如鼻咽癌的早期症状之一就是患者后吸鼻涕中带血。

全身性疾病包括:高血压、动脉硬化白血病、再生障碍性贫血、血友病等血液系统疾病；营养不均衡,平时摄入维生素较少;肝肾功能障碍等慢性病。

错误的常见止血方式

1、仰头止血

流鼻血时仰头并不能止血，实际上，这种方法不但无效而且存在危害：仰头容易使血液流到口腔、食道或是肠胃，刺激肠胃造成呕吐；出血量较大时还可能进入气管甚至肺部，轻者引起不适，严重者会导致气管堵塞呼吸困难。

抬手止血

左鼻孔出血就举右手，右鼻孔出血就举左手。这种方法虽然没有危害，但也不能缓解或阻止鼻出血，对止鼻血没有任何帮助。因为人体的鼻腔黏膜血管收缩、抬高手臂分别受不同神经系统支配,两者之间没有任何关系。

正确的止血方法

当出现流鼻血症状的时候，千万不要慌张，保持镇定，让身体放松下来。

1、将身体微微前倾，让鼻血从鼻孔里流出。

2、用拇指和食指捏住鼻翼（鼻梁下方的软骨部位），持续压迫10分钟左右，大多数出血就可以止住了。

如果没有止住鼻血，可以尝试再次按压，如果依旧流血依旧没止住，应去医院及时就诊。

可以同时用冰块或冷毛巾敷前额和鼻根部，通过冷敷收缩血管还可以加速止血效果。

预防鼻出血的日常注意事项：

不要养成抠鼻子,或者用力擤鼻涕、揉搓鼻子等习惯

在气候干燥的时候,要保持鼻腔的湿润状态。如在地面洒水,或使用加湿器,增加空气湿润度。

均衡营养,多吃新鲜水果和蔬菜,注意荔枝、樱桃、芒果、杏等热性水果不要吃太多。同时,巧克力、羊肉等也不要摄入过多。多喝水。