“你这么喜欢吃辣，小心得痔疮！”很多人都觉得爱吃辣的人会更容易得痔疮，那不爱吃辣的广东人，得痔疮的比例必然很低吧！然而事实却是，广东的患病率竟然排在我国痔疮各省份的第二，仅次于湖南。
　　根据网易数读发布的数据显示，不爱吃辣的广东以 67.42%的患病率高居第二。而大家印象中无辣不欢的重庆和四川，患病率甚至没有浙江高。
　　这是为什么呢？痔疮跟爱吃辣到底有没有关系？
　　其实，痔疮跟爱不爱吃辣并无直接关系，之所以大家都以为痔疮是爱吃辣引起的，是因为痔疮患者如果特别吃辣，会加重痔疮症状，或者让安静的痔疮变得活跃起来。
　　关于痔疮的发病原因仍然不清楚，但是经过多年研究及循证医学证实，痔疮的发生可能与以下因素有关：
　　1. 工作原因
　　有些工作需要久坐或者久站，有时一坐/一站就是几个小时，下半身的血液回流速度会因此减缓，导致直肠静脉血液淤积，长此以往，肛门肌肉缺乏锻炼，弹力下降，因此引发痔疮。
　　2. 排便时间长
　　机不离手的现代人，大便时手机是不可缺少的东西！刷刷微博，看看小视频，甚至看个电影，一不留神便在马桶上坐上一个多小时。这样会导致直肠、肛门受压迫而充血，甚至黏膜与肌层分离，引发痔疮。
　　3. 怀孕
　　怀孕后，身体会出现让人尴尬的改变，长痔疮，就是其中之一。
　　怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。
　　此外，怀孕会导致雌激素水平的上升，使肛门部位的静脉扩张、血液淤积，引起或加重痔疮。
　　4. 其他疾病
　　比如长期便秘的患者，排便时会用力排便，从而增大了直肠、肛门的压力，久而久之，就会引起痔疮。
　　此外，肠道感染、痢疾、腹部肿瘤、肝硬化等疾病可能会引起痔疮。
　　5. 遗传
　　研究显示，遗传因素对痔疮发生有5%的影响，痔疮常有家族史，可能与家族饮食和排便习惯及环境相似有关。
　　痔疮如何预防？
　　① ?加强身体锻炼，避免长时间保持同样的姿势，增加血液循环，促进胃肠道蠕动，促进大便排泄。
　　②预防便秘，保持大便通畅。如果有严重排便困难，需要就医解决。
　　③ 多吃含膳食纤维多的蔬果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，促进肠蠕动，从而促进大便排泄。
　　④ 注意休息，避免熬夜和劳累，避免过度饮酒。
　　⑤ 保持肛周清洁，勤换内裤。
　　痔疮的预防很有必要，而当我们出现痔疮时，一定不要觉得丢脸，及时就医。