1、染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。应该避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。
2、挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。需要注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
3、秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。可以在出门前选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
4、脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。应该依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头来改善。
