事实上，经常不戴泳帽游泳会伤害到头发。严重时，头发会失去光泽，变的又黄又容易断裂。
这是因为游泳池里的水会使用液氯或漂白粉消毒，这两种物质都属强氧化剂，游泳后如果不及时洗头发的话，容易对头发造成严重的损伤。
如果是在海里游泳，海水中含有盐分和细微沙粒。这两种物质也会使头发受损，伤害发丝。
