清明插柳，端午插艾，每至端午，老百姓家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾叶插于门眉，悬于堂中以防蚊虫，辟邪祛病。今年端午节刚过了一段时间，您家中的艾叶如果还在的话，先别扔掉，因为它有一个神奇用法：煮水洗头——止痒、去屑、防脱发。

事实上，我国很多地方都保留着艾叶沐浴、洗头的习俗。

实验研究发现，艾叶具有天然的抗菌消炎作用，尤其是对脂溢性脱发的患者有效，因为艾叶可以治疗溢脂性皮炎，所以用艾叶洗头不仅能缓和油脂，而且对头皮屑、真菌感染、脱发都有明显的帮助。不过孕妇、幼儿不宜使用。

使用的方法是：先用艾叶煮一碗水，用艾叶水将整个头皮润湿，然后用毛巾将头发包起来，让艾叶水在头皮上停留10分钟左右，再用洗发水冲洗干净，最后用手指反复梳头100下，注意不要指甲去刮蹭头皮，用指腹轻轻按摩就好。

初期每周可用艾叶洗头1次左右，等到头屑和发痒有所缓解后，就可减少次数，每月1-2次即可，这样对整个头皮及头发的保养都比较好。坚持下去，3个月后你会发现绒发越来越多，脱发的情况也会有所改善。