现在脱发问题越来越严重了，而导致脱发的因素也是各种各样。熬夜、焦虑、饮食不规律、遗传都可能导致脱发。大家其实都忽略了一点，就是洗头。

      大部分人洗头都是用水把头发打湿，洗发露一抹，水一冲就可以了。在这个过程中如果洗发水用的不正确、洗发手法不对都可能导致脱发的。

      洗发水最好选择弱酸性的，不要听信广告商的谗言去购买各种防脱、生发洗发水，这些都是“智商税”。

     其次，不要直接把洗发水挤在头皮上,可以用手搓出泡沫再抹到头发上，因为再好的洗发水都不能直接接触头皮。

    洗头发之前还有一个不能忽视的步骤，那就是洗之前要梳头发。其实很多时候我们的头发都不是自己掉的，是因为洗头之前没有做好疏松，洗头的时候手指又进行了拉扯给扯掉的。

    洗完之后的头发，先用干毛巾吸干水分，再用梳子去梳理，长此以往的这样做，会对发质有好处。