在洗头发频率这一方面，大家都有不一样的看法。有的人头发易出油，所以一天洗一次。有的人一个星期都基本不出油，所以隔个三四天洗头才会去洗一次头。

不出门的时候，大家会把这个频率间期延长，爱干净卫生的人也许不那么爱出油也会坚持天天洗头。那么洗头间隔天数有没有什么讲究呢？当然是有，是很大的讲究。

我们要有发质方面的考虑。你的头发容不容易出油呢？通常我们评判的标准是在正常洗头之后两天，观察你头发的出油状况。

如果头皮发痒且油腻，那就是油性头皮了。有的是先天遗传，有的是内分泌问题。这样的话，一天洗一次头是没有问题的。如果你感觉头发仍然很清爽，你就是中性头皮。如果十分干燥则是干性头皮。中干性头皮可以不是一天洗一次但是也得按照你今天是否出汗和天气情况安排洗头时间。

有很多人因为对自己的头发属性不了解而洗头的时间不当，在一定程度上就会导致脱发落发。其实很多时候我们因为不了解，就像在发质分析和洗头频率上缺少认知，就会让事情变得越来越棘手。发质越来越差，发量越来越少，却不知道在哪对症下药。其实现在发量很少的小伙伴可以考虑植发去改善发量，而且有的小伙伴反映植发之后是有改变头爱出油的特点的。但是关键是大家一定得先了解自己的发质状况，再对症下药。