运动会导致脱发吗？

关于脱发原因的言论真的是五花八门，最近运动又变成了脱发的罪魁祸首，那运动到底会不会导致脱发呢？

秃顶的人、前额发际线后移的人,大部分都是雄性脱发。而造成雄性脱发的罪魁祸首就是体内的DHT！DHT是由体内雄性激素和5α还原酶合成！有脱发遗传的人,毛囊更容易受到DHT的影响,导致毛囊自身不断萎缩,失去生发能力。

运动是会提高人体DHT水平的。人体在运动的时候,雄性激素水平会提升,从而产生DHT。国外最近有一个学术论文,对男性高强度运动和激素的关系进行研究,为期12个月,最后得出的结论是,在3个月时,中等强度的运动者DHT增加了14.5%,在12月时,运动者DHT水平显着增加。对于雄性脱发患者来说,这可不是什么好消息。

但是！正常情况下运动是不会导致脱发的。脱发是比较常见的一种现象，脱发跟很多原因都有关系的，比如说精神因素，营养因素，以及心理因素，不管男女老少都会有脱发的情况出现，不恰当的运动也会导致脱发，所以在运动的时候，我们一定要采取正确的方式进行运动。一般来说运动是对头发头皮有好处的，因为运动锻炼有利于全身血液循环，运动锻炼有利于强身健体。

如果你有脱发问题，一定要到医院及时检测，莫要听信谣言！