这些也会导致脱发？

脱发于日常生活中很常见，正常人每天都可以有不同程度、不同数量的头发在脱落，这种正常脱发并不是病，只有当一个人的头发每天脱落数量超过100根时，或者说某一部位出现明显脱落，就可称为病态脱发。

减肥会导致脱发。我们的日常习惯、行为，都会影响着我们的身体健康，而我们的头发健康和身体健康状态变化有着很密切的关系。一般正常的减肥对于我们头发的生长是没有太大影响的，但是如果过度减肥甚至节食减肥，肯定会对我们头发的生长造成影响。因为过度减肥和节食减肥时，往往忽略了身体营养的补充，进而导致了头发生长的营养不足，就可能导致头发黄软甚至脱发。减肥时一定要注意饮食和营养的均衡，保证一日三餐正常，即使控制摄入的能量，也要保证日常生活所需要的能量。过度减肥引起的脱发一般在恢复饮食后慢慢恢复。

减肥不是一味的追求瘦，健康的减肥才能既减又不影响身体。