随着生活水平的不断提高，智能化生活运用越来越广泛，饮食是越来越好，运动越来越少，随之而来的肥胖也就越来越多了。对于广大居民的体型，作为医生的我忧心忡忡。

       肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。

      我们一起看看肥胖的危害有哪些。

      1、容易患各种血管疾病。容易造成高血压、高血脂、动脉硬化，容易引起脑梗，心梗等情况发生。

      2、容易诱发内分泌异常：如糖尿病、痛风、性激素异常。肥胖程度越严重，糖尿病发病率越高。糖尿病患者中有1/3属于肥胖原因导致。

      3、容易引起骨关节病变，如骨关节炎、髋关节病变。  

      4、容易引起肝胆病变。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石，肥胖妇女，40岁以上，肥胖症者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高六倍。脂肪肝的形成和肥胖密切相关。

       5、容易引起呼吸器官的疾病。肥胖者因体重增加需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能，同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动，故可造成缺氧和呼吸困难，最后导致心肺功能衰竭。还有一种是因为肥胖，上呼吸道阻塞，导致睡眠时候呼吸停止的睡眠呼吸暂停综合征。

       6、据报导超重10％的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年，具日本统计资料表明标准死亡率为百分100％，肥胖者死亡率为127.9％。

       门诊有好多患友想减肥，但又会觉得体质不好，不敢减，怕受不了。其实，从中医而言，胖子多痰湿，痰湿又会困脾，导致脾胃运化功能不佳，体质下降。减肥后脾胃反而容易得到改善。

       看来，肥胖除了台风时期增加吨位不被吹走之外，真是百害唯有一利啊。希望居民们能深刻认识肥胖的危害，从内心里认可减重的必要性。如何减，怎么减，之后刘医生会另有详述。毕竟我也是减过肥的人，成功减重9公斤，目前体重稳定。所以还是有很多经验可以提供参考的。

        敬请大家多多关注。