咨询感悟：

      今天分享一下咨询中，总结出的一类心理机制现象，姑且叫作“定心丸”效应。

      这类效应不仅仅只存在于咨询之中，而应该是人进化成长的一类现象，常常表现为：在生活工作中人们常常需要别人为自己加油鼓气，需要别人的坚定支持，才能把事情做好，才能让自己处于斗志昂扬的状态。

        这类现象的本质可能源于我们人类的生物性的天性虚弱，这也是群居动物的生物特性，强大需要别人的加持，在狼群，单只狼胆小，群狼凶狠而无畏。

        之于我们人类，由于意识的存在，恐惧常常获得更强的滤镜强化。我们常常更渴望获得帮助，尤其是强者的帮助。对于社会化的性别角色定位，女性常常渴望更强的滤镜强化，这也许也是“慕强”现象的底层机制。强化就是“定心丸”，强化的是别人给予的依靠，依靠的本质是别人对自己的担当。

        “定心丸”是客观存在吗？一、存在客观存在，一个人是另外一个人的“定心丸”，另外一人又是第三个人的“定心丸”，形成有意思的“连环套”现象，这可能彰显了人际关系复杂性的交互本质；二、转念，也可能不是客观存在，可能源于我们的投射假想，以为对方给了自己。当人生走到一定程度，如父母离世，我们才发现，“定心丸”早已在自己手中，如不能确认，我们会更疯狂的找寻，会更疯狂的依赖。

      最后，总结我的成长及工作经验发现，唯有觉醒勇敢和担当，才能获得“绝对自由”。用咨询的一句结语概括：做正确不计得失的投入是为了忠于自己内心选择，不是为了对方，只为自己的人生一路生花，心无挂碍[微笑]