秋季美容养颜圣药—葳蕤

许苗医生 发布于2023-10-05 19:27 阅读量1208

本文由许苗原创

葳蕤,即玉竹,《本经·上品》按黄公绍《古今韵会》云:葳蕤,草木叶垂之貌。此草根长多须,如冠缨下垂之緌而有威仪,故以名之。凡羽盖旌旗之缨緌,皆象葳蕤,是矣。其叶光莹而象竹,其根多节,故有荧及玉竹、地节诸名。


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葳蕤性甘,微寒,功效养阴润燥,除烦止渴,润心肺,调气血。


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据《中国药典》记载,本品性甘,味微寒。归肺、胃经。有养阴润燥,生津止渴的作用,用于肺胃阴伤,燥热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。玉竹中含有多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质,具有保护心脏和血管的功效。玉竹中所含的维生素A能够改善皮肤粗糙状况,让皮肤变得柔软、嫩滑。

《本草纲目》有记载葳蕤久服,去面上黑䵟,好颜色。

《千金翼方》中有记载面膏方∶杜蘅牡蛎防风本细辛白附子白芷当归木兰皮白术独活葳蕤天雄茯苓玉屑(各一两)菟丝子防己商陆栀子花橘皮白蔹人参(各三两)甘松香青木香藿香零陵香丁香(各二两)麝香(半两)白犬上三十二味,制成膏状每夜涂面,昼则洗却,更涂新者,十日以后色等桃花。

2018年广东卫生健康委颁布的药食两用品种中,玉竹赫赫在列,是寻常百姓家的养阴平补之品。

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1.玉竹茶

将玉竹9克制成粗末,用沸水冲泡30分钟后即可。代茶频饮。

功效:养阴润燥,生津驻颜,润肌泽肤,延年。主治体虚而面色不悦,肌肤不仁者。

2.玉竹百合水

玉竹12g,百合9g煎水喝,治疗秋季皮肤干燥,咽干,阴虚燥咳。

3.玉竹党参粥

玉竹20g,党参30g,大米50g。先将玉竹、党参煎煮取汁,去渣后放入大米,再加适量水煮粥。每日服2次,趁热食用。 功效 益气养阴。主治气阴两虚之疲乏无力、自汗、心悸怔忡、胃纳不佳、口干、手足心热或盗汗、少寝多梦等症。感冒、腹胀纳呆者暂停用。

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