生活中出现过类似的情况吗？老想上厕所，不能憋尿，有时候咳嗽、大笑、打喷嚏、跳舞跳动甚至会漏尿，还有一些老年女性走着路会发现下体有东西掉出来，严重影响日常生活。这些都是盆底功能障碍疾病。那盆底障碍疾病究竟是怎样的一类疾病呢？为什么会有这种疾病发生呢？如果有这种疾病又要怎么治疗呢？

女性盆底功能障碍是指因各种原因导致的盆底支持薄弱，进而盆腔脏器移位引发其位置和功能异常的疾病。如果我们把女性的盆底看成是一个吊床，“吊床”的两端由韧带固定在盆骨上，把尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等盆腔脏器兜住，并维持这些盆腔脏器的生理功能。一旦这些韧带、肌肉、筋膜出现异常情况，盆腔脏器失去盆底的支持，就会从吊床上掉下来，导致盆腔脏器脱垂如子宫脱垂、阴道膨出、膀胱膨出、直肠脱垂，进而引起尿失禁、粪失禁、性功能障碍等。

常见的可造成盆底功能障碍的原因有以下情况：1.妊娠、分娩 ；2. 长期重体力劳动、负重运动3.吸烟、慢性支气管炎、长期咳嗽；4.便秘、肥胖； 5.女性激素减退缺乏，如围绝经期和绝经期。

轻中度的患者可选择盆底功能康复治疗，主要是指盆底肌肉锻炼、生物反馈疗法及电刺激疗法。仿生物电刺激疗法是指用特定参数的脉冲电流，刺激盆底肌或支配它的中枢神经或外周神经，从而引起盆底肌的功能发生改变。生物反馈疗法则是借助置于阴道或直肠的电子生物反馈仪，监视盆底肌肉的肌电活动，并把肌肉的活动信息转化成视觉或听觉信号，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射。盆底肌肉训练也称凯格尔训练，是有意识地做收紧肛门及阴道的动作，每次3-5s，连续做15-30分钟，每日做2-3次， 6-8周为一疗程。 

重度的患者或保守治疗失败的患者，则需要手术治疗，手术目的是重建修复盆底的支撑结构，恢复器官功能。

在日常生活中应该避免重体力劳动，减少负重活动，同时多吃蔬菜水果等膳食纤维高的食物，保持大便通畅。长期咳嗽患者应该积极治疗。中医认为劳力太过，或气虚下陷，或肾气不固，使胞络受损，不能提摄而致病。可多吃益气健脾、补肾固脱之品，如人参、黄芪、芡实、山药、金樱子、覆盆子、桑葚子等。温针或艾灸每天1-2次，每次15-20分钟，取关元、足三里、三阴交以温阳益气、升阳举陷。