近来有一则新闻让人骇然听闻，9月19日合肥市环城南路银河公园内有人跳河。民警及120人员迅速赶到现场施救，先后打捞出两人，其中一人当场死亡，另一人经送医后抢救无效死亡。经现场勘查、走访调查及检验鉴定，初步查明：死者王某与陈某某系母女，因家庭矛盾，9月17日凌晨1时许，王某带女儿陈某某在公园内投河轻生。

这则新闻，让大家对产后抑郁又有了更多的认识，其实因产后抑郁而导致自杀的新闻屡见不鲜，而其中有一部分因产后甲状腺炎导致甲状腺功能减退症，从而引起产后抑郁，导致悲剧产生，所以我们建议产后一定要查一下甲状腺功能及甲状腺抗体，如果有甲状腺功能减退症，需要积极治疗，可以避免悲剧发生。

产后甲状腺炎，也称为产后甲状腺功能减退症，是一种女性在生完孩子后可能出现的甲状腺问题。其主要病因尚不完全清楚，但有一些假设和风险因素与其发病有关。

包括以下几点：

1、免疫系统变化：产后，女性的免疫系统会经历一些变化，可能导致免疫系统攻击自身的甲状腺组织，从而引发甲状腺炎。这种免疫反应可能与分娩后的荷尔蒙水平波动有关。

2、遗传因素：个体的遗传背景可能增加了患产后甲状腺炎的风险。如果家族中有甲状腺问题的人，患产后甲状腺炎的可能性可能较高。

3、产后激素水平变化：怀孕和分娩期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生显著的变化，尤其是雌激素和孕激素。这些激素的波动可能对甲状腺功能产生影响。

4、精神压力：分娩后，女性可能面临着生活方式和情感上的压力，这些压力可能对免疫系统和甲状腺功能产生负面影响。

产后甲状腺炎的临床表现比较隐匿，容易被忽略，而且因个体差异而表现不同，但通常包括以下一些症状：

焦虑和不安感：许多患者报告在产后甲状腺炎发作期间感到异常焦虑和紧张。

体重变化： 产后甲状腺炎可能导致体重下降，尤其是在产后甲亢的情况下，但有时也可以引起体重增加，尤其是在产后甲减的情况下。

疲劳： 甲状腺功能异常可能导致疲劳感，患者可能感到非常疲倦，即使休息后也难以恢复精力。

抑郁： 一些患者可能会经历抑郁症状，如沮丧、情绪低落和失去兴趣。

肌肉无力和关节疼痛： 产后甲状腺炎可能导致肌肉无力和关节疼痛，这可能会影响日常活动。

睡眠问题： 一些患者可能经历入睡困难、多梦和早醒等睡眠问题。

皮肤问题： 甲状腺功能异常可能导致皮肤干燥、脱发和指甲脆弱。

月经不规律： 在产后甲状腺炎的情况下，月经周期可能会受到影响，出现月经不规律或停经。

其他症状： 还可能包括手颤抖、排尿问题、消化不良、脱发等其他症状。

需要注意的是，产后甲状腺炎的症状可能与产后抑郁症等其他产后期问题相似，因此很重要的是在出现症状时及时就医，接受专业的医疗评估和诊断。只有通过血液测试甲状腺功能及甲状腺抗体等医学检查才能确认产后甲状腺炎的确切诊断。如果怀疑自己患有产后甲状腺炎，请尽早咨询医生。

那么有没有什么办法可以减少产后甲状腺炎，或是已经诊断产后甲状腺炎该如何调护？

产后甲状腺炎的调护方法：

药物治疗：根据产后甲状腺炎的类型，医生可能会开具药物来恢复甲状腺功能的平衡。如果是产后甲亢，可能会开具抗甲状腺药物，如甲巯咪唑。如果是产后甲减，可能需要服用甲状腺激素替代疗法，如甲状腺素。

营养和饮食：保持良好的营养对于恢复甲状腺健康非常重要。确保摄入足够的碘，维生素和矿物质，这对于甲状腺功能至关重要。咨询医生或营养师以获取个性化的建议。

管理压力：产后期是充满压力的时期，因此要尽量减轻压力。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想或渐进性肌肉松弛。

锻炼：适度的体育锻炼可以帮助提高身体的代谢率，有助于恢复甲状腺功能的平衡。但请在医生的指导下开始锻炼计划，并确保不过度劳累。

规律作息：良好的睡眠和规律的作息时间对于甲状腺健康至关重要。尽量保持每晚充足的睡眠，以帮助恢复身体的平衡。

定期随访：产后甲状腺炎通常在产后数个月内逐渐恢复正常，但需要定期随访医生以监测甲状腺功能的变化，并根据需要进行调整治疗计划。

请记住，产后甲状腺炎是可以治疗的，但治疗的效果可能需要时间，因此要耐心并按照医生的建议进行治疗和调护。