家长们可以看看你家小朋友有没有存在以下的不良习惯，如果有建议及时改正过来，这样对小朋友的颜面发育会有很大的帮助和好处。

①口呼吸

长时间的口呼吸，舌头会离开原来的位置，导致嘴唇跟舌头的力量不平衡，牙弓越来越狭窄，嘴就会向外凸出来。如果小朋友睡觉时候是张嘴呼吸的，建议家长先带她/他去看五官科医生，排除气管气道或者鼻窦炎等问题后，可以寻求正畸医生的帮助。

②咬下嘴唇

咬下嘴唇会导致小朋友的下颌后缩，甚至变成龅牙。如果小朋友经常出现不自主的咬下嘴唇，可以通过做矫正的方法，在嘴里面放一个破除不良习惯的装置去改善。

③吮指

老是把大拇指的放在两个牙齿中间的位置去舔这个大拇指，久而久之会让上颌门牙向外翘出来，导致龅牙。可以在小朋友的手指上面涂一些很苦的药水，一舔的时候特别苦，她/他就不想吃了。

以上三种就是容易导致龅牙或牙齿前凸的不良习惯。对于不良习惯，我们要及时发现、及时处理、及时破除。