碳酸饮料中含有酸性成分和糖，频繁饮用会造成牙齿脱矿、敏感、蛀牙、酸蚀。建议尽量使用吸管喝，这样能减少碳酸饮料在口腔里过多的停留和接触牙齿，喝完后用清水漱口。以下这些护牙小贴士，分享给大家：

①用牙线剔牙，不要用牙签。
②饭后宜用漱口水。
③刷牙使用巴氏刷牙法，每次至少2-3分钟，别忘了舌头表面也要清洁。
④每半年到一年进行一次口腔检查。
⑤养成良好的饮食习惯，少吃黏性、糖含量过高食物，少喝碳酸类饮料。
⑥纠正不良口腔习惯，如口呼吸，偏侧咀嚼等。