1、注意洗脸力度以及护肤品使用

在刚刚做完激光祛斑后，我们的脸是还没有恢复的，很脆弱。所以，在洗脸的时候用力不要过于

大，动作要轻柔，而且由于激光不同程度的损伤了皮肤的皮脂膜、角质层等结构，所以治疗结束后

3-6个月内，要使用含保湿成分的护肤品，帮助修复受损的皮肤。

因为个体差异，在做完激光手术后的反应也会不同，有些人还会可能出现一些红肿现象，这时可以

试着用冰敷的方法来缓解一下。术后皮肤出现红肿，甚至渗血、感染、色素沉着等都属于正常现

象，会随时间消失，不用过于担忧。

2、注意别刻意弄掉结痂

在进行激光祛斑的治疗后，受过治疗的部位是会有灼热感或者会有-点点的出血，不过不要担心。

过段时间就会有结疤，不要刻意弄掉，大概-到两周就会自己脱落。

3、注意防晒

为避免治疗后色素沉着产生，一定要做好防晒工作，特别是春夏季节，出门一定要外用防晒霜、打

遮阳伞等。

4、注意饮食

激光治疗结束后，应避免进食含铜、B族维生素的食物及辛辣食物，多吃富含VitC、VitA的食物如水

果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮

水，以增进皮肤的修复。

雀斑患者还要每天保持充足的睡眠，睡眠充足可以缓解肌肤疲劳，促进营养吸收，维持肌肤正常的

新陈代谢。