1、黑色素堆积
生活作息不规律，导致身体新陈代谢减慢，体内毒素和黑色素堆积，无法正常排出体外。从而一起肤色暗沉发黄、黑眼圈、眼袋、各类面部色斑等问题。
2、皮肤粗糙
睡眠状态不稳定，会影响皮肤细胞修复速度，微细血管得不到充足的血液供给，从而缺乏营养，导致皮肤衰老粗糙。
3、皮肤缺水
熬夜时皮肤无法得到正常修复，皮脂层的锁水保湿能力下降，水分和营养更易流失，容易出现营养不良、干燥、缺水甚至出现干裂细纹。
4、皮肤出油
熬夜导致的新陈代谢紊乱，会让油脂分泌异常，油脂呈现在皮肤表面，容易造成毛孔堵塞、长痘，诱发毛孔粗大。
