黄褐斑患者应少吃的食物
1、少吃过于辛辣刺激的食物,少吃油炸食物、烧烤、火锅。
2、少吃感光蔬菜:一般能挥发出特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜,如韭.
菜、芹菜、香菜等。
3、对于感光水果食用要注意时间,如柠檬、木瓜、青瓜等，尽量放在晚上食
用。
黄褐斑患者应多吃的食物
1、建议食用清淡易消化抗氧化的食物,同时也能保证营养,改善色斑,预防衰
老。如:胡萝卜、绿茶、葡萄等。
2、多食用水果等,苹果、鸭梨、猕猴桃等,特别是猕猴桃,是很好的抗氧化水
果。
