肤色不均是-种常见的皮肤问题，大部分的肤色不均都是因日常护理不当而引起。

那么，我们要如何对皮肤进行护肤?

1、补水.

这可以说是美容护肤工作的基础,也是非常关键的问题。缺少水分时,补充再多营养

肌肤也吸收不了,而且还可能造成“消化不良”的情况。因此，在进行任何护肤工作之前，

做好补水工作是非常重要的。

2、饮食疗法

平时多注意补充-些蔬果类的食物,比如绿花菜能使皮肤保持弹性,并且能使皮肤具

有抗损伤能力, (肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况)。菠菜和卷心菜是完全的

抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜会使皮肤

变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。

3、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色

可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜，比如柠檬、奇异果、草莓等，都含

有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。大家可以选择含有这些水果的洗面奶或者

面膜。

4、遮瑕

在日常皮肤保养中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，弥补肤色不均匀的不

足，打造光彩亮丽的妆容。不过化妆时间不宜过长，而且卸妆时一定要认真卸干净，避面残留导致更多皮肤问题。