据有关数据显示，输卵管堵塞引起的不孕，是不少夫妻无法怀孕的关键因素。

除了少数先天性生理缺陷造成的输卵管堵塞，大多数女性都是因为日常生活不规律造成的。

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容易造成输卵管堵塞的5个行为!

1.生理卫生

由于女性的身体结构比较特殊，阴道和尿道口的位置距离比较近，如果平时卫生习惯不好的话，容易导致妇科炎症的发生。特别是月经期间，身体抵抗力下降，如果卫生习惯不好，容易滋生细菌，从而造成阴道炎等妇科炎症的发生，严重的甚至导致输卵管堵塞。

★所以女性要做好个人的私处卫生，保持干净卫生，避免因为不良的生活习惯造成输卵管出现问题。

2. 多次人流

多次人流会对女性的身体造成一定的伤害，比如使子宫内膜变薄，甚至是子宫及附件受到机械损伤。如果做人流的时候，选择了不正规的医院。医生操作不够规范，还容易造成一些意外的情况发生。比如∶引起子宫内膜炎，甚至导致输卵管、卵巢、盆腔等器官出现问题，造成输卵管炎症、堵塞、月经不调、宫外孕，甚至是不孕的发生。

★如果不打算要宝宝，需要做好相应的避孕措施。保护好宫腔，避免因手术问题造成输卵管堵塞，影响生育。

3. 缺乏运动

现在很多女性因为工作的原因，长时间坐着，平时疏于运动。这就容易造成盆腔淤血，引起输卵管的堵塞。

建议经常坐着工作的女性朋友，每过两个小时左右，起来走走。下班之后可以适当地参加一些户外的活动，甚至是跑步、游泳等运动，对于预防输卵管堵塞也是有好处。

4. 饮食健康

有些女性在天气炎热的时候，特别喜欢吃一些生冷、刺激性的食物，对身体刺激比较大，特别是体寒的女性，长时间吃会造成宫寒的情况。

尤其是月经期间，吃一些雪糕、冷饮，可能会造成痛经的问题，时间长了对输卵管可能也会造成威胁。

★因此，女性在月经期间要少吃寒凉的食物，日常生活中也要做好保暖措施。

5. 经期行房

来月经时，女性的身体抵抗力会出现下降，疾病比较容易在这个时候入侵。这个阶段，如果同房则更容易导致妇科疾病的出现，严重的甚至导致不孕。

★建议备孕超过一年未怀孕的夫妻，需要去医院做个全面的检查，排除因为身体原因造成的不孕。特别是输卵管堵塞，需要积极的治疗，不要让输卵管堵塞成了孕育路上的拦路虎。