随着国家二胎政策的放开，很多想要二孩的家庭开始准备起来了，有选择自然备孕的，也有因年龄偏大或对宝宝性别有需求的家庭选择辅助生殖技术，也就是我们常说的试管婴儿技术。对此，恒健海外表示，无论哪种方式备孕，如果出现黄体不足都会有一定危害，今天就给大家说说黄体不足的危害到底有哪些。今天小编带大家来了解一下黄体与怀孕之间的关系

　　黄体是怎么来的?

　　女性排卵后，由于卵泡液的流出，卵泡壁呈现塌陷的情况，此时卵泡的颗粒组织、内膜细胞和毛细血管向下深入到颗粒层，在促黄体生成素的作用下转换为体积巨大且具有分泌功能的腺体样结构，由于其新鲜时呈现黄色故而称之为黄体。

　　黄体酮的作用

　　1、帮助胚胎着床

　　由于胚胎是着床于子宫内膜上，而黄体酮能够促进子宫粘膜内的腺体生长，也就是增加子宫内膜的厚度，所以黄体酮具有帮助胚胎着床的作用。

　　2、维持子宫的环境

　　由于子宫会由于各种原因发生宫缩等情况，严重的会影响到妊娠，甚至于发生流产的情况，而黄体酮能够抑制子宫的兴奋，从而维持妊娠。

　　3、调节免疫反应

　　并不是所有的胚胎着床都是那么的顺利，当胚胎被视为异物排出的时候就会发生流产现象，而黄体酮恰恰具备了调节免疫反应的作用。

　　黄体功能不足什么症状?

　　1、月经周期正常，但是经期延长，可以达9-10天甚至更长，但量不太多，也就是每当月经干净2-3天后，阴道又会滴滴答答的。

　　2、分泌出咖啡色分泌物。在阴道有这类分泌物的那几天，左下腹还会隐隐作痛，就好像有股气儿不流通，阻塞在那里。

　　3、有些会出现排卵期出血(两次月经中间的少量出血)和伴有下腹痛。

　　4、基础体温双相但下降缓慢，往往在经期还未降至正常增殖期水平(经期体温仍在高温期)。

　　黄体功能不足如何保养?

　　1、一日三餐饮食多以豆子为主，多吃蛋白质含量高的食品，比如黄豆，猪脚，鸡蛋等。在日常生活中不要贪图凉快，冷的食物要谨记，身体要保暖，尤其是腰部。

　　2、黄体功能不足是一种比较常见的现象，大家心态要平和，多吃一些黑芝麻，黑米，如果已经怀孕了，不要过于劳累，前三个月要卧床保胎，多听一些舒缓的音乐，不要一惊一乍的，保持愉快轻松的心态很重要。

　　3、黄红薯或者是山药是黄体不足的女性最好食物，平时可以多吃，对健康是比较好的，也可以适当的吃一些板栗，能够有效地增强人体植物雌性激素的摄入，可以有效预防妇科疾病，有很好的调理作用。

　　黄体功能不足是一种很普遍的现象，有的女性如果出现了这样的症状可能会导致不孕症的产生，如果即使怀孕了，也可能容易产生流产的危害，所以不要过度紧张，但也不能疏忽大意了。