现在人的健康意识越来越强，很多人在体检做彩超时发现报告上写着“颈动脉斑块”，很紧张，很害怕斑块把血管堵了，引发脑梗。据统计，我国约有2亿成年人有颈动脉斑块。那么，颈动脉斑块是怎么来的？要如何预防？

    颈动脉斑块是指发生在颈动脉的粥样硬化，通常首先从动脉内膜开始出现病变，随着年龄增长，加之伴有高血压、糖尿病、高血脂等疾病和抽烟等不良生活习惯时，随后动脉中层蜕变钙化，动脉壁出现不同程度的慢性炎症、增厚变硬，形成斑块，造成动脉管腔狭窄，这就是动脉粥样硬化及斑块形成的大致过程。

    动脉粥样硬化是冠心病、脑梗塞、外周血管病的常见原因之一。颈动脉存在粥样硬化，最直接受到影响的就是大脑，一旦发生斑块破裂、脱落，就可能造成急性脑梗塞，也就是脑卒中，严重时可以导致瘫痪甚至死亡。

    动脉的一个重要功能就是供血。如果动脉里面有了斑块，检查报告单上有“血流不通畅”“狭窄率大于50%”等描述，表明这个斑块会导致远端的血流受阻，血流灌注下降就容易产生脑缺血，导致头晕、头痛、反应迟钝、神经功能障碍等。严重的脑缺血会造成脑功能不可逆的损伤，比如缺血性脑梗塞。

    有了斑块，得梗塞的风险就会增加，但并不是有斑块就一定会发生梗塞，平时管理好血压、血糖、血症，保持良好的生活习惯（如戒烟、戒酒、不熬夜）即可降低风险、预防梗塞。斑块和皱纹一样，是一个正常生理老化现象。大部分斑块，远期发生梗塞的概率是非常低的，可以通过药物治疗，让斑块发生逆转或者变小。

    依据《中国成年人血脂异常防治指南》，大部分颈动脉斑块无需医疗干预，因此，发现斑块不要恐慌，关键是要及时就医，评估病情后进行合理干预，从而避免发生更严重的后果。