为什么要减肥，好不容易养起来的肉为什么要甩掉？这些肉在冬天的时候也许可以给我御寒呢（其实是有点自欺欺人，没有哪个胖子冬天是穿衣服穿得少的，相反，很多胖子比瘦子更怕冷）。

     胖咋地，吃你家大米了？

    确实大家是各吃各家的大米，但是，比较多的体重，首先面临的一个问题就是不该凸的地方凸起来了，用衣服都遮不住。然后你看见漂亮的衣服，想去买，结果穿在身上人家叫美，你一整个除了尴尬还是尴尬。                                              

卖家秀与买家秀

       肥胖除了影响美观，还会给日常带来一些不便。比如，走路走不快。如果团建去爬山或者干点别的活，因为你走路走不快，总是影响团队的速度，慢慢的要不就是别人不叫你，要不就是你自己不好意思再去了。当然，你可以说，我不喜欢去运动，涉及到运动我都可以不参加，我上班可以开车，到了单位我有电梯。好的吧，说到电梯，上下班的时候都是比较忙碌的，大家都往一个电梯里挤，本来还够装2个人，2个瘦子进去一点问题都没有，胖子如你一个挤进去，电梯就“滴滴滴”的叫个不停，想着上班要迟到了，你犹豫着要不要转个身看看电梯是不是不叫了，结果无论你怎么转，电梯还是在那里叫个不停，全电梯的人都用异样的眼神瞅着你，那些眼神，你品，你细品……好的，你说我不坐电梯总行吧，我爬楼，你爬楼，然后你爬的气喘吁吁、汗流浃背，你的膝盖也开始疼了，另外，关键的是，你确定你能拖着自己肥胖的身躯上楼么……所以，呃，你确定自己可以爬楼上班的么？

       你说我不在乎穿衣难看，我也可以早点到单位抢占电梯，这下你还有啥理由让我减肥的么？呵呵，我有很多其他的理由告诉你控制体重可能会比较好，但是我不会劝你减肥，毕竟，我很不擅长劝别人去做什么事情。

       肥胖，不仅可以影响我们的外形，更主要的是，它可以影响我们的健康。

      1）脂肪肝

       很多肥胖的人对自己肥胖可能不太注意，但是一到医院来体检，发现自己有脂肪肝就很担心，然后很担心的来找医生，露出恐惧的小眼神，问：医生，我有脂肪肝……为什么我会得脂肪肝？怎么办？要吃什么药比较好？

    事实的真相就是，你全身那么多的脂肪，分布在肝脏上面多一点是很正常的。最好的办法不是吃药，是减肥。

      2）血管疾病

      肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多，遍布全身的血管内脂肪也增加，血管内增加的脂肪含量在早期表现为血脂升高，随着时间的延长，血流速度减慢，血管的阻力增加，致血压升高；有研究表明，肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5至3倍。同时，堆积的脂肪使血管管腔变窄，甚至闭塞，从而引发各种心血管疾病、脑血管疾病。

     3）糖尿病

     肥胖不是糖尿病的直接原因，但对糖尿病的诱发作用不可忽视。肥胖可以使胰岛素的抵抗增加、胰岛β细胞功能下降，从而导致血糖升高。在一些发达国家，肥胖引发的疾病，最多的就是糖尿病。

     4）脊柱、关节系统

      过多的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，犹如每天扛着多余的东西，久而久之，必然积劳成疾，发生椎间盘突出、骨性关节炎、韧带损伤等多种疾病。

     5）妇科疾病、女性不孕

     肥胖的女性可使雄激素及雌激素水平增加，从而导致卵巢功能异常，不排卵、闭经和月经稀少，致不孕；因雌激素长期刺激，引起乳腺和子宫内膜异常增生从而发生乳腺癌和子宫内膜癌等疾病。

     综上，肥胖除了给我们造成种种不便，目前好像没有发现任何优点，所以，是时候要甩掉我们养起来的肉肉了。