一脚踢开腰山重——飞扬穴
指底风雷卷大荒，直穿七寸破腓肠。
一脚踢开腰山重，气挟潮声入肾乡。
——许建阳题记
飞扬穴最突出的特点是它作为足太阳膀胱经的络穴，其经气行至此处，会从阴分转向阳分，像潜龙跃起一般“飞扬”上行，气血在此处完成吸热蒸升的变化，是整条膀胱经里少有的经气由稳转升的关键节点。并斜行别走足少阴肾经，兼顾疏通膀胱经气血、联动表里肾经的双重作用，是具局部调理与远部调治的特色穴位。今天填写《咏飞扬穴》“指底风雷卷大荒，直穿七寸破腓肠。一脚踢开腰山重，气挟潮声入肾乡。”首句“指底风雷卷大荒”，用“大荒”铺展经气奔涌的开阔气场，合膀胱经统领全身阳脉的格局。次句“直穿七寸破腓肠”，飞扬穴“昆仑直上七寸”的取穴定位，“破”字写穴位疏通瘀滞的劲势，把小腿部位“腓肠”自然融入。第三句“一脚踢开腰山重”，用“腰山重”把腰腿痛的沉坠感具象成千斤大山，完全贴合飞扬穴快速缓解急性腰扭伤、腰腿沉僵的核心功效。末句“气挟潮声入肾乡”，紧扣飞扬穴“别走肾经”的络穴属性，把“通表里”的中医机理藏进画面里。
一、飞扬穴定位功效
飞扬穴,别称厥阳、飞阳等。出《灵枢·经脉》。属足太阳膀胱经，足太阳之络穴。名称释义：1、飞扬。飞，指穴内物质为天部之气也。扬，指穴内物质扬而上行也。飞扬名意指膀胱经气血在此吸热上行。本穴物质为膀胱经跗阳至至阴各穴吸热上行的水湿之气，在本穴的变化为进一步的吸热蒸升，故名飞扬。2、厥阳。厥，厥通掘，乃翘起、掘起之意。阳，阳气也。厥阳名意指膀胱经气血在此掘起上扬。理同飞扬名解。厥阴、厥扬名意与厥阳近同，阴表示本穴上扬的气血物质为膀胱经的寒湿水气而非为真正的阳热之气。3、膀胱经络穴。本穴气血为吸热上行的水湿之气，它不光膀胱经上行，同时亦向外扩散于与膀胱经相表里的少阴肾经，故为膀胱经络穴。具有清热安神、舒筋活络、联络表里功能。定位于小腿后面，外踝后，昆仑穴直上7寸，承山穴外下方1寸处。主治头痛，目眩，鼻衄，颈项痛，腰膝酸痛，癫痫，痔疾，脚气等。现代常用于治疗风湿性关节炎、肾炎、膀胱炎、痔疮、下肢瘫痪等。刺法直刺1～1.5寸，局部有酸麻重胀感向下放散。灸法艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。按摩用食指、中指指腹揉按飞扬穴1～3分钟。 注意事项：特殊人群慎用，按揉力度要适中，以“轻微酸胀、感觉舒适”为宜。疗效有边界，飞扬穴是“缓解功能性腿踝不适”，若小腿沉胀持续加重、脚跟痛影响走路、脚踝酸胀伴随红肿，及时就医。
二、飞扬穴配伍运用
临床上，飞扬穴的常见配伍：1、配伍风池、百会等治头痛目眩。膀胱经的远部循行特性，引导上逆的头部气血下行，同时风池等穴位协同疏风解表，共同起到清利头目、安神止痛的效果。2、配伍委中、承山治腰腿疼痛。“腰背委中求，腿痛飞扬寻”的经络协同作用，直接疏通膀胱经在下肢的气血通路，快速放松腓肠肌等局部肌肉，缓解坐骨神经痛、肌肉痉挛等不适。3、配伍阴陵泉、三阴交调水液代谢。飞扬穴借助膀胱经主一身之表、调控水液的属性，搭配脾经的阴陵泉等穴位，协同清利下焦湿热，改善下肢水肿、小便不利等问题。4、配伍承山、长强调理痔疾。利用膀胱经的经别“别入于肛”的经络关联，两个穴位协同作用，疏通肛周局部瘀滞的气血，改善湿热下注引发的痔疮肿痛、便血等症状。5、配伍太溪的原络配穴法。飞扬（膀胱经络穴）搭配肾经原穴太溪，一络一原协同联动表里两经，实现滋阴养血、清利头目的作用，针对性调理阴虚伴风热引发的头面部不适。
总之，飞扬穴的现代研究成果包括泌尿功能调节、血钙代谢、临床疗效验证和神经机制探索研究。
许建阳
于朗麓书院
2026．7.22
