若问回春何处觅？冰崖绝处有灵泉——红景天

红茎褐骨傲寒天，藏药清癯扫瘴烟。

若问回春何处觅？冰崖绝处有灵泉。

                            ——许建阳题记  

“红茎褐骨”勾勒其形态特征（根茎红褐色），“傲寒天”点明生长环境（海拔3500-5000米）。“扫瘴烟”双关藏医祛邪功效与抗氧化作用。“冰崖绝处”强化其珍稀属性，“灵泉”既指高山雪水滋养，又暗喻其调节体液平衡的利水功效。“藏药清癯”“清癯”本义形容人体清瘦而精神矍铄，红景天为多年生草本，茎叶纤细，根茎粗短但质地坚韧，契合“清癯”的瘦劲感。通过“清瘦”与“强力”的对比，以瘦劲意象对应藏医“疏泄浊气”理论，“回春”化用中医“益气活血”功效（红景天苷改善微循环）。将采药行为升华为精神救赎（对应现代抗抑郁研究）。凸显红景天在藏医药中的独特地位：既能适应极端环境，又可精准清除人体浊邪，体现了的自然医学智慧。

一、红景天性味归经

红景天，别名蔷薇红景天、扫罗玛布尔（藏语音译）、藏红景天、苏罗玛宝等。为景天科大花红景天的干燥根和根茎。生长在西藏海拔3500－5000米纯净冰山雪域之中的天然植物。由于其生长环境恶劣，如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。为亚洲地区常用传统药材，具有刺激神经系统、增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。《神农本草经》，将红景天列为药为上品。藏《四部医典》、《晶珠本草》、《藏药图鉴》中均有记载。《本草纲目》：“红景天，本经上品，祛邪恶气，补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。康熙皇帝赐名为“仙赐草”。被称为骨科良药、“高原人参”。红景天味甘、苦、性平、归肺、心经。具有益气活血，通脉平喘之功。主治气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。‌孕妇及哺乳期妇女及‌儿童‌禁用，‌过敏体质者需慎用。红景天含有丰富的红景天苷，黄酮，多种维生素和微量元素，根据药理学，病理学以及临床疗效观察，红景天被证明是一种对心，脑血管疾病有显著疗效的天然草药。《现代实用本草》言其作用有七，即“一、中枢抑制作用。二、抗疲劳作用。三、强心作用。四、抗炎作用。五、抑制血糖升高作用。六、抗过氧化作用。七、抗微波辐射作用”。现代研究：证实其抗疲劳、抗辐射及神经保护潜力，部分国家将其用于运动医学和航天领域。

二、红景天配伍运用

红景天以“补气活血、通脉平喘”为核心功效，配伍时注重气血互生、补泻兼施，结合现代研究验证其多靶点作用机制（如抗氧化、抗炎、代谢调节），临床广泛用于心脑血管疾病、慢性疲劳及高原反应防治。临床上红景天的常用配伍：1、配伍人参、党参、黄芪，红景天苷与黄芪甲苷协同激活AMPK信号通路，促进能量代谢与ATP生成，增强免疫细胞活性，改善气虚型乏力、免疫力低下。中医理论中，两者“相须为用”，红景天补气活血，黄芪补气固表，共同增强机体抗病能力。2、‌配伍山药、白术，红景天多糖与山药淀粉酶抑制剂协同调节脾胃功能，增强消化吸收，缓解脾气虚弱引起的食少纳呆、倦怠乏力。3、‌配伍丹参、川芎，红景天黄酮与丹参酮联合抑制血小板聚集，降低血液黏度，扩张冠状动脉，改善心肌缺血及微循环；中医认为“气为血之帅”，红景天补气助丹参活血化瘀，适用于胸痹心痛、气滞血瘀证。4、‌配伍三七、红花，红景天苷与三七皂苷协同调控血管内皮生长因子（VEGF）表达，修复血管损伤，减少血栓形成；中医“活血止血”，适用于瘀血阻滞型心脑血管疾病及外伤肿痛。5、‌配伍沙参、麦冬，

红景天多糖与麦冬多糖联合调节胰岛素敏感性，改善气阴两虚型糖尿病；中医“气阴双补”，缓解肺阴虚干咳、痰黏咽干。6、‌配伍百合、玉竹，通过抑制NF-κB炎症通路减轻肺热咳喘，结合百合甾体皂苷润肺止咳，用于慢性支气管炎、肺结核咯血。7、配伍茯苓、泽泻，红景天有机酸（如没食子酸）与茯苓三萜协同抑制肾小管钠离子重吸收，调节水通道蛋白（AQP3/AQP4）表达，增强利尿作用，改善湿热黄疸、水肿。总结：红景天通过“补气活血”为核心，配伍时结合证型特点选择药物：‌补气‌：协同增强能量代谢（黄芪、党参）；‌活血‌：多靶点改善微循环（丹参、川芎）；‌滋阴‌：调节代谢与炎症（麦冬、百合）；‌利湿‌：调控水液平衡（茯苓、泽泻）。其作用机理融合中医“气血互生”理论与现代多靶点调控机制，临床广泛应用于心脑血管疾病、慢性疲劳及高原反应防治。

在藏族文化中，红景天不仅是药材，更是一种精神图腾，象征着不屈不挠的奋斗精神。在西藏宗教和文化仪式中，红景天常被作为供奉神灵的珍贵祭品，寓意对美好生活的追求和对生命力的赞美。‌红景天在青藏高原和喜马拉雅山脉地区被视为“圣草”。

许建阳

于朗麓书斋

2025.5.25