深圳塘朗山记
鹏城山海一阁楼，百径千阶景尽收。
苏铁沉香藏翠谷，书香药韵共悠悠。
——许建阳题记
我到深圳已经好多年，这座充满活力的城市，它不仅有着现代化的摩天大楼，还有许多值得征服的山峰。深圳的山峰我基本上都攀登过，每一座都有其独特的魅力。莲花山的山顶广场有邓小平雕像，塑像的造型极具动感，大步向前迈步的姿态，寓意着深圳改革开放的步子要迈得更大一些。梧桐山鹏城第一峰，登上俯瞰整个深圳，感受大自然的壮丽。阳台山可以眺望宝安和大浪，享受城市与自然的完美结合。凤凰山不仅是宝安的第一山，还有文天祥家庙可拜，历史文化底蕴深厚。观音山的青山与百年古寺让人感受到历史的厚重与自然的宁静。因为我住在塘朗山脚下，在深圳登山最多的还是塘朗山。
一、条条道路极目阁
塘朗山，属于鸡公山系，是位于广东省深圳市南山区东北部的山峰。自明清时期就有客家人迁移定居在这儿，他们是塘朗山的第一批原住民。塘朗山坐山拥海，直面深圳湾与城市核心区的壮阔全景，将被打造成一座名片级的深圳湾区城市看台。深圳塘朗山上山路径有许多：1、盘山公路（休闲线），龙珠门 → 盘山公路 → 极目阁。沿途亮点有：赏荔亭：猴群高频出没区，可远观野生猕猴；青云台：沿途观景台，适合拍摄日落和城市风光；百尺天梯：暗红色陡峭楼梯，登顶前需攀爬约70°台阶。2、荔云登山道（健身线）。龙珠门 → 荔云登山道（步行台阶） → 极目阁。沿途亮点：山林植被：沿途植被茂密，偶遇野生动物如松鼠、鸟类；百尺天梯：与盘山公路路线交汇后需攀爬同一段天梯。3、深云谷入口（野趣线）。深云谷 → 乐山径（台阶路） → 极目阁。人少安静，沿途有溪流、竹林，适合拍照和深度徒步。4、茶光手作步道（挑战线）。茶光站 → 手作步道 → 极目阁。原始山路，坡度陡峭，心率飙升明显，适合追求高强度运动的登山者。5、梅林水库穿越线（长距离徒步线）。梅林水库 → 南山边界阶梯 → 极目阁。包含急升坡与缓降坡，考验耐力，可串联梅林水库与塘朗山主峰。6、北侧野趣线（最美路线）。长源村石板路绿道入口，石板绿道 →双道廊桥→涂鸦墙→凤凰径→蝴蝶谷→储云屿→望天骡峰→陶然小憩→极目阁。7、红岭中学南线（小众线）。红岭中学 → 山林小径 → 极目阁。8、储云屿溪谷线（自然风光线）。深云广场 → 储云屿岔路 → 乐山径 → 极目阁。另外，还有一条野路（深度探险路）。从塘朗山隧道北口西侧，直接抵达极目阁。
塘朗山主峰360°观景台俯瞰深圳CBD、深圳湾及香港米埔湿地。峰顶极目阁，登高望眼，东看梧桐山、鸡公山（银湖山）等连绵起伏山脉，南瞰桃源村、深圳湾、华侨城，香港。远处蔚蓝大海一望无垠，近处罗湖、福田、南山三区尽收眼底，北望西丽水库、长岭皮水库、阳台山、深圳野生动物园。西端止于红花岭，西北观望，可见珠江口海域、大小铲岛、新安、西乡、福永、宝安机场等。山高谷深，林茂水长，山中有丰富的宝藏资源。如果是晚上登上山顶，展现在面前的是蔚为壮观的深圳夜景：灯海茫茫、光影闪烁，在龙珠大道、北环大道、广深高速、深南大道、滨海大道、沙河西几条大道的交错下，足可见深圳南山区与福田区的雍容、繁华。在山顶一处的大石头上赫然写着这样两句话：“登山治百病，百病怕登山”。心旷神怡之时，游人雅客兴致所至提诗云：塘朗峰高碧海琼楼皆悦目，林泉景胜青山绿水总宜人。
二、株株本草总是情
塘朗山，山高谷深，林茂水长，山中有丰富的生物资源。塘朗山主要药用植物有：4、仙湖苏铁，根茎含生物碱，民间用于活血散瘀、消肿止痛，治疗跌打损伤。深圳唯一野生种群分布于塘朗山，属国家一级保护植物。2、金毛狗，根状茎入药（称“狗脊”），可祛风湿、强腰膝，用于治疗风湿痹痛、腰膝酸软。植株基部密被金黄色长茸毛，形似金毛犬；3、桫椤，茎干可清热解毒，国家一级濒危保护植物；4、土沉香，树脂（沉香）具有行气止痛、温中止呕的功效，国家重点保护二级渐危植物；5、白桂木，根皮可祛风除湿，列入珍稀濒危植物名录，塘朗山为其原生栖息地之一。6、粘木，树皮含单宁，可收敛止血，外用治疗创伤出血（国家三级保护植物）。7、苏铁蕨，根茎可清热利湿，用于痢疾、黄疸型肝炎（国家二级保护植物）。8、藿香蓟，全草可清热解毒、消炎止血，民间用于治疗感冒发热、外伤出血等症。9、鬼针草，全草入药，可活血散瘀、清热解毒，常用于治疗咽喉肿痛、跌打损伤及蛇虫咬伤。10、野葛，块茎（葛根）可解肌退热、生津止渴，用于发热头痛、糖尿病辅助治疗；11、藤蔓外用可消肿止痛。12、半边旗，全草可清热利湿、凉血止血，民间用于痢疾、外伤出血及肝炎辅助治疗。13、鸡屎藤，全草可消食化积、祛风活血，民间用于治疗消化不良、风湿疼痛及跌打损伤。塘朗山的药用植物兼具生态价值与传统文化意义，探索时请遵循“只留下脚印，只带走照片”的原则。
忽然听到从塘朗山脚下大沙河畔塘朗书院传来的：“医者，生死攸关，健康所系，性命相托，沙河学派同仁，以救死扶伤为己任。怀仁心仁术之志，具至诚至精之能，达博爱博意之境。”朗朗读书声。
许建阳
于朗麓书院
2025.3.21
