产后为什么要做骨盆修护

骨盆异常有哪些信号

能够拥有性感的翘臀可以说是每个女性或多或少都会有过的想法，但现实是残酷的，不少妈妈自从生完宝宝后，胯就越来越大，屁股就越来越塌，甚至还出现了腰腹疼痛、阴道松弛等状况，这很大一个原因是骨盆出现了问题，骨盆周边肌肉松弛！

从表面上看，骨盆周边肌肉松弛变形带来的最大问题就是身材走样，但其实骨盆变形引发的各种症状更值得注意。而随着生活水平的提高，越来越多的人重视骨盆修复，那为什么要做骨盆修复呢？

导致骨盆松弛的原因？

骨盆是维持身体平衡的中心，脊柱坐在骨盆上，下肢挂在骨盆上。骨盆出现任何变化，我们的脊柱和下肢都会发生变化。我们的五脏六腑都挂在脊柱上，骨盆出问题，脊柱问题随之而来，五脏六腑的疾病也就慢慢来了。

而无论是顺产还是剖腹产，在怀孕期间，妈妈的骨盆都会因为荷尔蒙增高而变宽，它主要用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开。

而由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，就导致种种问题的发生。

骨盆异常有哪些信号？

骨盆扩张

骨盆扩张主要是因为在怀孕期间的迟缓因子荷尔蒙引起的骨盆扩张，宝宝出生时，骨盆会达到一个松弛的状态，如果稍不注意的话，就很容易引起骨盆扩张。

胯骨严重变宽，腰痛、耻骨疼痛

如果说宝妈们在产后还是有耻骨疼、胯骨变宽很严重这样的症状出现时，首先要考虑的应该就是，是不是自己的骨盆已经松弛！

产后漏尿

有部分妈妈在产后都会出现漏尿的情况，特别是在大笑、咳嗽、打喷嚏的时候，如果当时在跟别人聊天，真的尴尬到不得了！甚至有些情况严重的妈妈，会感觉到Y道口有像肉一样的东西掉出来！这就是已经发展到了子宫脱垂的地步，一定要及时针对及时修护！

高低肩、长短腿、大象腿、臀部扁平

高低肩、长短腿和臀部下垂等等是骨盆变形最明显的特征！这样的身体特征很影响美观，会给个人形象大减分！而且久而久之还会压迫到盆底肌，最后造成盆底器官脱垂！对个人健康有很大威胁！

各种妇科炎症

为什么要做骨盆修复

改善盆底松弛

很多产后妈妈都会有阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰的现象，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有及时做骨盆修复的原因。

减少妇科问题

骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。

提高敏感度

骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度。

经络疏通释放五脏

骨盆修复的同时在做着经络疏通理疗，打开任督二脉，激活五脏器官，通经活络，把长期淤积在身体里或者淋巴里的垃圾清除。改善睡眠，一身轻松。

产后骨盆修复是有必要的，有条件的孕妈可以到资质好的月子中心参加一些产后恢复课程，要记得产后42天至6个月内是骨盆修复的黄金期，虽然错过这段时间，甚至在以后的任何时间段都能找专业人士进行骨盆修复，但是效果的显现过程也会随着时间流逝越来越漫长。

想要快速调理体质，恢复身材，宝妈们最好在黄金期内做骨盆修复哦~