颈性眩晕是我们日常生活经常遇到的不适，也被称为颈源性头晕，是由于颈部损伤或影响颈部的健康状况引起的方向错乱或不稳定感，它往往伴随有颈部疼痛，会影响颈部活动，有时还会伴有头痛。颈部眩晕的发病期从数小时或数年不等。

       临床上颈性眩晕的诊断比较困难，一方面，它的一些症状与其他医学问题重叠，从内耳问题到中风到创伤性脑损伤(脑震荡)；更重要的是，很难判断眩晕症状是伴随颈部疾患而同时出现的，还是颈部疾患问题本身造成的。

       有幸的是一旦被正确诊断，可得到很好治疗，所以我们需要明确颈性眩晕的原因是什么?如何诊断出你的病症?最重要的是你能做些什么呢?

       人体平衡需要眼睛、肌肉、关节和神经系统以及内耳中一组被称为前庭系统的微小器官共同作用。许多专家认为这是前庭系统和本体感觉之间的沟通问题。本体感觉是你对身体位置和运动的意识，当受伤或疾患损伤了颈部的感受器，破坏了你的本体感觉时，这会影响发送到大脑和前庭系统的信号，从而导致眩晕。

       如何诊断颈性眩晕。颈性眩晕是一种排除性诊断，需要排除良性阵发性位置眩晕、脑部肿瘤、脑积水、休克、多系统硬化、梅尼尔氏病及脑部外伤等。幸运的是颈部疼痛是一个很好的提示，说明你的问题可能是颈部眩晕。临床上与颈性眩晕有关的有挥鞭样损伤、颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎不良姿势、动脉样硬化、颈椎手术等。

       幸运的是，颈性眩晕通常不需要手术治疗。主诊医生会治疗潜在的健康问题和/或通过药物来缓解症状。肌肉松弛剂、镇痛药及缓解头晕症状的药物。

        经常推荐治疗颈性眩晕的另一种治疗方法是锻炼。有氧运动是非常重要的，像散步、跑步、骑自行车或游泳这样的活动可以减少炎症和疼痛。力量和平衡运动也可以缓解症状。如瑜伽、普拉提和太极，不过你得坚持下去，这是一种你不能只做一次就能看到效果的事情，你必须持续努力几周，才能真正看到成效。

        物理疗法也经常被推荐用于增强力量，改善姿势和改善颈部的灵活性。按摩对颈性眩晕也有好处，但需要你的医生同意这么做才可以。针灸已经被证明对颈部疼痛和眩晕的治疗绝对有好处，无论它是颈椎病还是颅性眩晕。

        在恢复期间，你最好避免高强度的运动，如足球、拳击，颈部的晃动可能会造成严重的后果。