许多人都出现过肉球脱出的症状，大多是由内痔引发。脱出是内痔发展到中后期所出现的一个症状，随着病情的加重，脱出的情况也会愈发严重。那么，内痔脱出应该怎么改善呢？一起来了解下吧。
1、温水清洗
排便后，可用温水清洗肛门，保证肛门处的清洁卫生，避免感染、肛门瘙痒及湿疹的发生。
2、消肿、消炎
如果出现了肉球肿痛的情况，可以先进行消肿，等肉球消肿、变小之后，再采取下一步措施。
3、帮助回纳
可戴上一次性手套或用推管，将脱出部分塞回肛门内，尽量不要用手，手上细菌过多，容易导致感染发生。
4、做缩肛运动
将肉球推入肛门里面后，可自行收缩肛门，放松后再收缩，每次1分钟，每日3-7次。
5、注意事项
除了每天按照正常的肉球回纳步骤操作外，还要注意上厕所用力不要太猛，时间不要太长，一般不要超过5-10分钟。症状严重的，肉球脱出频繁的，要及时去医院就诊，不可拖延。
温馨提醒：获取更多资讯请关注医院微信公众号或官微，如果发现相关症状，要及时前往正规专业的医院就诊。
