据统计，超过7成的孕妈都会在孕期被痔疮困扰。痔疮大多在怀孕8、9月时最为严重。结合近期多位孕

妈的咨询，毕医生答疑来咯 ！

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问  为什么孕期容易得痔疮？

答  ◗孕激素减缓肠道蠕动速度

     ◗孕期运动减少，肠蠕动减慢

      导致：食物及液体通过缓慢，肠道吸收的水分增多，大便干结，诱发痔疮。

     ◗增大的子宫压迫回流的静脉，直肠下段及肛管的静脉回流受阻

       导致：痔静脉淤血、曲张。

问  如何控制孕期痔疮？

答  ◗ 多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、薯类、粗粮、杂豆类、坚果等，饮用大量的水。

     ◗ 减少进食辛辣温燥食物。

     ◗ 每天至少30分钟的轻度运动，如散步、瑜伽等。

     ◗ 有条件的孕妈使用自动马桶便后冲洗肛门替代手纸摩擦。

     ◗便后温水盆浴10分钟加速血液循环。选用安全有效的中药坐浴效果更佳。

     ◗ 避免久坐久站。

     ◗ 必要时可在医生指导下使用乳果糖口服液软化大便、益生菌调节肠道菌群、复方角菜酸酯栓及乳膏缓解痔疮症状等。

孕妈妈们辛苦啦！