在泌尿外科门诊，经常会遇到由于排尿出现问题来就诊的患者，有的患者表现为尿频、尿急，感觉小便次数特别多，水稍微喝多一点就不行，总想跑厕所；有的患者表现为排尿困难或尿失禁。

但是在医生进行问诊的时候，患者却不能清楚准确的描述具体的情况：比如一天24小时究竟有多少次小便？每次尿量多还是少？平时喝水量多还是少？是不是伴有憋不住尿的情况？是不是会伴有漏尿的情况？

这些恰恰是泌尿外科医生最关心的内容，对于判断病情、分析病因和制定治疗方案至关重要。

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这时候就需要患者能够准确的记录下每天的排尿情况，提供给泌尿外科医生客观的数据。我们称之为“排尿日记”。

一、什么是排尿日记？

排尿日记是记录患者一天24小时内饮水量、排尿量的记录表格。

二、什么情况下需要记录排尿日记？

当患者就诊主诉为尿频、尿急或夜尿增多等症状时，医生根据情况可能会要求患者记录排尿日记。

三、如何记录排尿日记？

1. 每天开始记录和结束记录为同一时间，例如，早晨6点起床开始，到第二天早晨6点结束。记录周期为24小时。

2.排尿日记自每天早上起床开始，次日起床排尿后结束，睡觉前2小时限制饮水。

3. 记录饮水量可以通过日常饮水的杯子容量估算，不一定要精确到几毫升，但误差尽量不超过30-50ml，并可以记录饮水的种类，包括牛奶、稀饭、果汁、茶水等。

4. 尿量记录可以通过带刻度的量杯计算，量杯可以在超市或药店买便宜的带刻度塑料杯。

5. 1天的排尿日记不能准确地反映真实的排尿症状，推荐记录连续3天的排尿日记。

6. 记录期间要求尽量在一个固定的场所，如家里，不要外出。每一次饮水量和排尿都要记录。

7.夜尿量计算方法：从睡眠后开始，夜间产尿量至晨起后第一次排尿量之和。