咳嗽是机体的防御性神经反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子，但频繁剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。

慢性按照时间来分类，一般病程大于8周，慢性咳嗽病因较多，通常根据胸部x线检查有无异常可分为两类：一类为X线胸片有明确病变者，如肺炎、肺结核、支气管肺癌等；另一类为x线胸片无明显异常，以咳嗽为主要或唯一症状者，即通常所说的慢性咳嗽。

那么问题来了，不少病人一来就告诉医生，做了好多检查都没问题，止咳化痰的药也吃了不少，为啥咳嗽老不好。

医生也很头痛，所以病史会问得特别仔细包括耳鼻咽喉和消化系统疾病病史、从事的职业和生活环境、吸烟史及用药史等等，治疗起来也非常棘手。

慢性咳嗽一直不好，不妨看看中医。中医治疗慢性咳嗽的优势主要有以下几个方面。

第一：整体观念和三因制宜，从膳食、运动到选方用药体现高度个体化辨证论治；第二是采用中医综合疗法来发挥疗效，治疗有内治法和外治法，内服汤药，外治法如穴位敷贴、针刺、火罐，推拿等均是有效手段；第三遵循“急则治其标，缓则治其本”的原则，是一种标本兼治的综合治疗模式，从整体出发，强调体质调养为主。

咳嗽膳食注意事项：饮食上要忌冷、酸、辣食物，宜清淡，少盐少糖。忌食鱼、虾、蟹、花生、瓜子、巧克力等食物，也不要在咳嗽期间食用补品。除了对症治疗和合理运用膳食外，保持居室内空气新鲜、湿润，减少对呼吸道黏膜的刺激也极为重要。

风寒咳嗽：治疗原则宜宣肺散寒止咳。膳食调理方法：宜食用辛味温热的食品。如：葱白粥、山药粥、紫苏粥、核桃、生姜等。忌食绿豆、柿子、螃蟹、西瓜、藕、丝瓜等。

风热咳嗽：治疗原则宜疏风清热、化痰止咳。膳食调理方法：宜食用辛凉清淡食品。如牛蒡粥、丝瓜粥、莲藕粥、冬瓜、甜橙、菊花、白萝卜。忌食桂圆、荔枝、核桃、蚕蛹、牛羊狗肉等。

痰湿咳嗽：治疗原则宜健脾燥湿，理气化痰。宜食薏仁粥、橘皮粥、薏米杏仁粥、柚子皮。

痰热咳嗽：治疗原则是清热肃肺，豁痰止咳。宜食芦根粥、秋梨白藕粥、带皮苦杏仁、核桃等。忌食香燥煎炸、温热辛辣的食物。

专家出诊信息：龙友红副主任医师，现为中国科学院大学深圳医院（光明）治未病中心负责人，对于慢性胃肠道疾病、呼吸道疾病、高血压、失眠眩晕等有着丰富的临床经验，善于辨证，擅长于对体质偏颇人群进行调补养生，对亚健康状态、病前状态、慢性疾病进行健康管理。

每周一、三下午，周四、周六上午在西院区中医科门诊一诊室出诊（节假日另行安排）