寒假已经接近尾声，很多学校已经陆陆续续开学了，可以和小伙伴团聚是一件非常值得高兴的事情，但是对于患有白癜风的小朋友来说就不是这样了，身体上的白斑让他们变得不自信，对学校也会有莫名的抵触，这可不是一个好现象。那么，开学后患有白癜风的孩子要怎么办呢?

1、情绪调整

开学以后，学生白癜风患者心理压力往往会增大，压力一方面来自学业，一方面来自因为白斑而带来的自卑和苦恼。再加上青少年心智未成熟，很多事情容易对他们造成压力和负担。因此在治疗的同时，疏导青少年患者的情绪和压力也是很有必要的;而青少年患者也要学会自我调整，找到发泄的途径，调整负面情绪。

2、少熬夜，合理休息

学生课业繁重，压力大是很常见的事情，然而这也非常不利于青少年的健康成长，很容易发生免疫力低下，而白癜风患者更容易发生病情反复的现象。所以即便课业繁重，也应该保持足够的睡眠，要合理安排时间，按时休息，少熬夜。

3、注意饮食和运动

对于一部分的学生白癜风患者来说，食宿都是在学校，自制力相对的比较差，经不住美食的诱惑，不注重饮食的禁忌也会加重病情。还有就是学业的繁重，会使患者不注重运动锻炼，这样免疫力差也会影响病情的恢复。因此，广大的白癜风患者，要注重饮食禁忌，经常锻炼身体，远离疾病再次伤害。

温馨提示：在新的学期你会遇到患有白癜风的同学，请大家不要歧视他们，白癜风不传染，并且能治好，如果你的同学有白癜风，请告诉你的同学，让他放松心情，调整好自己的心态，注意季节变化，防止感冒，养成良好的作息习惯，不要熬夜，要去正规专业的白癜风医院接受治疗。