今天我们抓的蛇，它有很多称呼，比如“蛇串疮”“蛇缠腰”“缠腰瘤”“蜘蛛疮”“火带疮”“缠腰火丹”此刻大家应该能猜到所说的“蛇”就是带状疱疹。

    门诊向患者介绍带状疱疹时，只要说是“生蛇”，长腰上的，很痛的病，大多数患者能够很快理解所患的疾病。据统计我国每年每1000人中有2.9-5.8人罹患带状疱疹，血液肿瘤人群中约31人，艾滋病人群约29.4-51.5人，使用JAK抑制剂为21.1人。年龄、机体免疫状态、带状疱疹病毒接触史、创伤后应激障碍、抑郁、慢性疾病是带状疱疹的危险因素。

    如何知道自己得了带状疱疹呢？我们可以从以下方面简单自我评估：1.近期比较疲惫，有低热不适等；2.发现腰上、头上、手上等一侧有疹子，有阵阵火辣样、针扎样或抽掣疼痛，过一会减轻，但隔一会又出现。确诊还是建议到皮肤科。

    带状疱疹治疗的目标：促进皮损消退，缓解疼痛，提高生活质量。出现带状疱疹一定要早期规范治疗，延误会增加疼痛或造成后遗神经痛的治疗难度，另外疹子处是擦药膏还是药水，建议遵医嘱，不要自行涂药粉、药膏等。若皮损出现较厚较硬的痂，较容易出现细菌感染及遗留疤痕，治疗起来比较棘手。带状疱疹后遗神经痛是最常见的并发症，发生后遗神经痛为9-34%，60岁以上约65%可出现后遗神经痛。

    初次感染带状疱疹后产生特异性抗体，其中带状疱疹病毒特异性T细胞介导的免疫应答（V Z V -CMI）水平对控制VZV细胞内感染、维持VZV潜伏状态并预防带状疱疹发生至关重要。老龄化、疾病或使用免疫抑制剂可导致VZV-CMI水平下降，并成为带状疱疹发生的重要条件。接种疫苗可以有效提高VZV-CMI水平。带状疱疹疫苗分为减毒灭活疫苗、重组疫苗和灭活疫苗，其中重组带状疱疹疫苗在我国获批用于50岁以上，其保护效力超过90%，接种后10年保护效力可维持89%，通过建模预测可持续20年的免疫应答。

    避免劳累，规律作息，接种疫苗，提高免疫是预防带状疱疹方式，其中接种疫苗是最有效可行的预防手段，尤其是50岁以上人群，带状疱疹疫苗接种可以到社康进行接种。