亲耳听了这样一则故事，也亲眼所见两位老人的状态，亲生兄弟三个，同父同母所生、同吃一锅饭长大，为什么最后三兄弟的生命状态和质量各有千秋呢？
人要想寿而康，一是情绪好，脾气好，乐观知足、感恩、喜欢帮助他人、不抱怨；
二是饮食节制，七八分饱，自己能消化多少、吃多少，不贪酒肉、吃饭口味清淡；
三、勤劳、勤快，爱劳动。
