最近1周，我总是频频胃疼（近日饮食清淡温热），将近中午的时候发作，疼痛难忍，百思不得其解，今天早上终于发现问题所在。
霜降以后，天气转凉，但是郑州这几天的温度不见下降，我也不觉得冷，所以平时穿的比较薄，特别是在早上，出门的时候稍微有些凉气，我也不甚在意，总是敞着外套，从来不系扣子。早上的凉风直逼胸腹部，寒气入里，当时没有什么感觉，快中午的时候，温度上升，身体的阳气也往外发散，寒热交争，引发胃疼。
在此提醒各位，天气转凉，注意添加衣物，不要只要风度，不要温度，脾胃偏寒或者有关节炎的人们，注意保护好腹部和关节。
此种情况引发的胃疼怎么办？
非药物疗法
1.煮生姜红糖水喝；
2.艾灸中脘、神阙（肚脐）、足三里，三个穴位可以都艾灸，也可以任选其一，每个穴位灸10-15分钟即可；
3.小茴香1把，炒热后布包着敷肚脐；
4.家用的十三香调料，生姜汁调后敷在肚脐部位，可以用医用胶带或者穴位贴固定，停留1个晚上，第二天早上拿掉即可；（十三香里面有些辛温发散的药物，可以帮助疏散风寒；生姜原本就有温胃散寒的功效）。
药物疗法：
1.附子理中丸（按照说明书服用）；
2.藿香正气滴丸（按照说明书服用）；
3.香附12克高良姜6克，煮水喝，1天2次，用3天；
4.白芍12克生甘草12克，煮水喝，1天2次，用3天。
