老年人胃肠运化力差，身体阳气弱；饮食更应该清淡温热好消化，保护好阳气。
92岁的奶奶食积了！
奶奶92岁了，6月上旬最末一天，我爸给奶奶做了汤面条，（面条是爸爸自己擀的，比较厚），老太太很节约，我爸给她盛了一碗饭，她本来根本吃不完，但是怕浪费，她就强迫自己吃完了，吃完饭以后，肚子撑胀得厉害，后来就去我们镇上的卫生院就诊。
医院就诊查出尿路感染！
可能是因为年龄大了，描述症状不是很清楚，大夫不是很明白奶奶是哪里不舒服，然后就给她开了一系列常规检查，结果显示有尿路感染，然后就开始输“消炎药”。当我得知奶奶生病的消息时，奶奶已经输液5天了，那天在县城医院做检查显示：膀胱极度充盈并膀胱憩室；双肾轻度积水。我第二天回家的时候，因为我不是很清楚奶奶是怎么生的病，对于输液治疗也就没在意。
输液治疗后小便排不出来了！
那天，奶奶输完液以后，精神很不好，中午也吃不下饭，最重要的是，原本奶奶可以自己排小便，输液5天以后，小便不能控制了，动则欲小便，但每次就排一点。下午我看她翻来覆去，难受的厉害，小腹部明显隆起，整个人都接近于一种萎靡的状态，我急的要哭了。给我朋友打电话，我朋友告诉我，医院这种情况很常见，不是什么大的问题，建议奶奶去医院插导尿管导尿。
到医院几经折腾，我选择用艾灸温通阳气的方法！
之后我就带奶奶去县城医院治疗，医生建议插尿管1周。在医院导尿2天，生化检查显示：缺钾，给予氯化钾缓释片和氯化钾输液治疗。又过了2天以后，奶奶吃饭好了些，精神也好了些，但是大便排不出来，医生又给开了一些西药，晚上我去医院探望奶奶，给她艾灸脚心和肚脐，第二天早上奶奶大便排了很多（可能与吃药和艾灸都有一定关系吧）。又过了两天，医生看我们没什么事，建议我们拔掉尿管，观察看看能不能自己排尿，如果可以就可以出院了；如果不行，就带着尿管出院。等了一天，奶奶喝了好多水，完全没有排小便的感觉。我思前想后，觉得带着尿管不方便，就让奶奶不带尿管出院了（我已经买了艾灸凳，打算回家让她做艾灸）。
坐艾灸凳，扶助阳气，奶奶终获健康！
出院回家以后，我就让她开始坐艾灸凳，一天两次，一次30分钟左右（1、2号灸条各一节），坐了两天，感觉她还是难受，但是她又不吃中药，我真的没有别的办法了，出院带的西药（帮助胃肠蠕动消化的和利尿的），我让她吃了大概2天，配合着坚持做艾灸，大概出院5天左右的时候，我给我爸打电话，奶奶小便可以控制了，基本不尿裤子了，吃饭也比之前好了，大便2次/天。7月1号那天我回家了，看见奶奶精神好了很多，吃饭睡觉大小便都恢复得跟之前一样，心里真的很高兴。
通过经历奶奶生病这个过程，我深深的感受到:
1.关于饮食。
老年人，吃饭时要少量多餐，不要吃太多东西，也不要吃难消化的食物，加重肠胃负担，容易引发胃肠疾病。
2.老年人阳气衰微，气血运行缓慢，生病时千万不要轻易用“消炎药”，因为消炎药性属寒凉，伤人阳气，凝滞气血。
仔细回顾奶奶这次的生病历程，输了6天的“消炎药”，奶奶小便解不出来，胃口也不好，大便也没有，精神也差，我觉的应该是“消炎药”太凉了，伤了老年人原本就不多的阳气，导致身体更虚、更乏力，虽然用消炎药控制住了尿路感染，却伤了人体根本，以至于吃喝拉撒的问题都变得严重了，真的是得不偿失。老年女性尿道没有明显不舒服的情况下，不要因为检查结果盲目地使用消炎药，就算是有外阴瘙痒的症状，也可以通过中医辩证治疗，一般的红肿热痛可以通过清热解毒、利湿通络的方法，用外在熏洗的方法就可以取得很好的疗效。
3.艾灸。
随着年龄的增长，人体的阳气会慢慢减弱，需要我们一方面不损伤阳气，一方面辅助阳气，艾灸，就是最好的方法，《黄帝内经》上说“少火生气，壮火食气”，意思就是说小火有助于补阳气，而大火就容易耗损人的阳气。所以，艾灸时要注意每次不要大面积的灸，而且艾灸会阴部、脚心不容易上火。肾属下焦，老年人的疾病里多加杂有肾阳不足的病机，坐艾灸凳、灸会阴穴（督脉、任脉、冲脉三条经脉的起点，灸会阴穴相当于补助三条经脉的阳气），是一个很好的补助阳气的方法。
