6月8日，工作室来了一个孩子的妈妈，这个妈妈讲，她家孩子前几天吃了牛排，当天晚上睡觉未盖被子、吹空调，之后出现了发烧、咳嗽、有痰这些症状，在武月平老师门诊看了一次，用药一日后发烧未退，妈妈耐不住一家人的“讨伐”，把孩子送进医院，医院诊断为“肺炎”，最后接受了住院输液治疗。
这是一个很简单的因为食积、受凉引发的发烧咳嗽病例，最后却全家大动干戈住院，有很多需要认识和讨论的地方，透过这个病案，我们可以发现很多问题、值得我们深思！
一、我们到底该如何认识孩子这个季节的食积，受凉，发热呢？
古人讲“天地人”：天，夏季阳气向外布散；人，人体阳气在往外布散；如果人体外在环境给了一个相反的作用力，孩子的阳气往周身布散本就阻力重重，我们又人为的给予壅滞肠胃的厚重之品。这就导致孩子们容易出现阳气郁积于体内，不得外达表现出发热的症状。
这个时候很显然我们要帮助阳气在体内布散，用开皮肤腠理(开汗孔)的方法让身体通气，不让阳气郁积。如果用了寒凉的清热解毒药、消炎药，就相当于用了让阳气外走相反的方法，这种治疗方法可能一时让我们的身体不发热了、嗓子不疼了，可这种方法违逆了人体升降出入规律，所造成的后果是贻害无穷的。中医学的治疗理念则是顺应“天地人”自身规律的道是不会变的，我们要顺应我们身体的自然之性。
二、武月平老师的“口头禅”
武老师在门诊上不厌其烦说的一句话是:饮食要温热清淡好消化，这是养生保健的基本法则。这个孩子，晚上吃多了牛排，肉食难以消化，又是在夏季本来脾胃消化力弱何况在晚上阳气应该潜藏的时候，身体里面所有的阳气都聚集在胃脘部，帮助消化，当有外邪侵袭时，没有足够的能量来抵御外寒，所以才引发了发烧咳嗽。
三、孩子吃多了应该怎样应对呢？
孩子平时偶有吃肉多的情况，过后一定要给孩子吃些保和丸（一次20-30粒）帮助胃肠消化，帮助排便疏散胃部肉食积聚引起的积热。如果当积热遇到外寒，这时候肯定要疏散外寒同时消积热，最简单的疏散外寒的方法是肩背部刮痧拔罐，配合喝热水（很简单的方法，但是真的很实用）。但是如果外寒遇见食积腑滞，程度不重的话，可以用刮痧拔罐配合服用防风通圣丸；如果程度严重，大概就需要面诊开汤药了。

四、夏季保护阳气很重要！
根据孩子妈妈的叙述，可以分析出在孩子此次发病的过程中，除了积食，受凉也是个不可忽视的发病诱因。如果当天孩子没有受凉，也许就不会有后来的因为“肺炎”而住院输液的情况了。夏季保护人体阳气的方法包括做艾灸、带艾绒肚兜/护腰、喝温水等。拒绝任何的冷饮，冰镇过的食物，冰箱里的食物拿出来“发发汗“再吃，不吃大鱼大肉(少消耗内在的阳气)不洗冷水澡，大汗淋漓的情况下不去低于26度的空调房里。
夏季到来，希望大家都爱护好自己的身体，照顾好家里的孩子，坚守住夏季养生保健的基本理念，让自己的亲人不生病、少生病。
