正常女性从月经来潮到绝经，大概要经历500-600次月经，每个月约有1/4的时间都要跟这个被昵称为“大姨妈”的家伙相处，和家里的七大姑八大婆都没有这么亲密。

但对很多成年女性来说，大姨妈却是个“不友善”的亲戚，推迟了、提前了、量少了、量多了、有时来有时不来等情况时有发生，困扰着很多成年女性。

更有部分女性常年被痛经折磨，甚至已经到了“谈姨妈色变”、“每个月那几天就像要死掉一样”、把止痛药当成“续命仙丹”每个月按时服用的地步，苦不堪言。

面对大姨妈的百般蹂躏，很多人选择——忍！所谓，姨妈虐我千百遍，我待姨妈如初恋！

正常的大姨妈长什么样？

大姨妈这张女性身体的“晴雨表”，正常不正常，其实很好判断，通过四个问题让你轻松分辨正常的大姨妈。

Q:多久来一次？

A:大多数人的月经周期是28-35天，但也有少数人短至20天或长达45天，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常。

Q:每次来几天？

A:大多数人的月经期是3-5天，但少至1-2天、多至7-8天，也属正常范围。

Q:量有多少？

A:经血量在20-100ML算是正常范围，大多数人是50ML；一般月经来潮的第二、三天最多，以后逐渐减少。

Q:外观如何判断？

A:暗红色、不凝固为正常经血。

大姨妈不正常该怎么办？

女性发育的每个阶段，大姨妈不正常都会有不一样的症状，因此，我们从青春期、育龄期、更年期三个阶段来分析。

青春期

▷主要症状：

1、经期紊乱无规律性，经血量或多或少，月经稀发或月经过少；

2、初潮后停经数月，经转时量多，或如崩而下，或出现贫血外观；

3、头痛，痛经等。

▷主要原因：

1、内分泌调节功能尚未完全成熟、卵巢功能发育不全、子宫发育不全等；

2、经期受寒，使盆腔内的血管过分收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少甚至闭经。

▷危害：

青春期的月经不调，有可能是多囊卵巢综合征的征兆，会影响以后的生育。

▷应对措施：

建议及早就医，遵医嘱调理。忌食生冷、注意营养；注意个人卫生，注意保暖；适当运动，保持心情愉快。

育龄期

▷主要症状：

不规则子宫出血、痛经、经前期综合征、月经稀发、月经不来或闭经等。

▷主要原因：

1、怀孕；

2、病理原因，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢等；

3、上环；

4、长期情绪压抑、经期受寒、嗜烟酒或是电磁波的长期作用。

▷危害：

1、皮肤会出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象；

2、体内的毒素沉积，不利于子宫和卵巢的排毒，容易导致不孕。

▷应对措施：

首先要到正规医院检查，排除一些病理原因；确诊后再进行相应治疗，调整周期。

更年期

▷主要症状：

1、稀发月经，月经周期紊乱，突然绝经，或痛经；

2、出血量多，持续时间长或停经一段时间后突然又大量出血。

▷主要原因：

1、更年期荷尔蒙失调造成的无排卵性出血、快停经时月经混乱；

2、恶性疾病，如子宫颈疾病、子宫内膜疾病、卵巢疾病等造成的子宫内膜增生；

3、长期情绪异常、饮食结构不合理、不良生活习惯及肝功能不好；

4、过度劳累。

▷危害：

1、出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状；

2、由于卵巢功能衰退，女性会出现皮肤潮红等。

▷应对措施：

必须通过检查，排除器质性病变，明确病因后再进行相应治疗，调整周期，同时辅以补血等治疗；平时注意休息，劳逸结合，保持愉快的心情。

经过对大姨妈的层层“抽丝剥茧”，你还理所当然的觉得大姨妈不正常忍忍就算了么？

姨妈不正常对生活的影响可大可小，但是不正常背后的原因和可能带来的危害就不可小觑！