痛经作为一种经期症状，时常伴随着女性的月经期，给女性带来了不少困扰。尤其是对于青春期少女们来说，痛经将会严重影响孩子的身心健康和日常学习。

每每看到因为痛经而饱受折磨的孩子，家长们的心就像被狠狠地揪着，面对孩子痛经的情况，我们应该怎么办呢？

什么是痛经？

首先，我们来了解一下什么是痛经。

痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的症状，一般分为原发性痛经和继发性痛经两种。

◆原发性痛经

指生殖器官无器质性病变的痛经，导致疼痛发生的原因通常是由于前列腺素含量增高，引起子宫平滑肌收缩过强，甚至痉挛性收缩。青春期女性大多都是这种类型的痛经。

◆继发性痛经

指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎等引起的痛经。 

仅仅凭症状，我们是无法判断孩子是否是由于疾病引起的痛经。因此，如果出现严重的痛经，在无法确定排除疾病原因的情况下，建议各位家长还是带着孩子去医院做相关检查，避免贻误病情。

如何缓解痛经？

首先，针对原发性痛经我们可以这样做：

◆服用止痛药。原发性痛经主要是因为前列腺素升高导致的，而服用止痛药可以抑制前列腺素的合成从而缓解痛经。这是缓解原发性痛经比较直接的方式了。

◆口服短效避孕药。没有备孕需求或青春期女性可以通过服用短效避孕药来调理痛经，它主要是通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量从而达到缓解痛经的作用。这里需要注意不是紧急避孕药！是短效避孕药哦！（建议服用药物前，去医院咨询一下是否适合自己哦！）

◆日常护理。在日常生活中要尽量保持私处的清洁，勤换内裤，尽量穿纯棉宽松内裤，保持外阴干燥、透气；经前和经期要忌食生冷寒凉食物，注意保暖，以免寒凝血淤而使痛经加重；月经期间要加强营养，注意休息，增强体质。尽量不要有剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

如果是继发性痛经，应前往医院进行检查，明确病因，对症下药，通过治疗疾病缓解因其带来的痛经症状。