“结婚这么久了，你们准备什么时候要孩子啊？”

“隔壁家小孩都能打酱油了，你怎么一点动静都没有？”

“趁父母年轻，赶紧再生一个二胎，也有人帮你们带孩子！”

很多夫妻都遇到过家里“催生大军”的灵魂拷问，尤其现在二胎政策开放，连已经生育过一胎的家庭也没能避免“催生大军”的来袭。

生孩子？二人世界都还没过够呢，怎么可能生孩子呢？刚接受完一胎“熊孩子”的折磨，好不容易安稳了，怎么可能再来一次“渡劫”呢？

虽然要顶着家里的催生压力，但是如果两人还没有做好当父母的准备，没有接受二胎的打算，倒不如好好享受当前的二人世界或“三口之家”。

当然，还要记得做好避孕措施哦！如果措施没做好怀孕，对宝宝、对自身都不是一件好事。避孕方式那么多，不伤身又靠谱的方法都有哪些呢？

避孕套

避孕套分为男用避孕套和女用避孕套，我们一般常用的是男用避孕套，这也是大家接受度比较高的一种避孕方式，适合未婚情侣、婚后就准备要孩子的夫妻，用法简便，而且基本上不会影响性快感，不仅可以避孕，还能预防性疾病的传播。

一般情况下，使用避孕套的避孕率还是很高的，但要注意正确使用避孕套哦！

首先要选择适合自己的型号，太大会容易脱落影响避孕效果，太小则会影响使用感受；其次，在戴之前要把避孕套前端的空气挤掉，避免使用过程中破裂；战斗结束后要趁丁丁坚挺时尽快“撤离”，防止“小蝌蚪”流出或避孕套残留在女性体内，影响避孕效果。

短效避孕药

看清楚哦！是短效避孕药！不是紧急避孕药！

紧急避孕药是未避孕或避孕失败后，作为补救的避孕措施，事后服用，对身体伤害很大。而短效避孕药是事前吃的，是通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的，副作用小。

一般是以28天为一个周期进行服用（连续服用21天后停药7天），是可靠性较高的常规避孕法之一。而且在避孕的同时，还能缓解痛经，调节月经周期，同时降低卵巢癌等的风险，停药后即可备孕，如果是长期服用者，建议停药半年后再开始备孕。

结扎

结扎，一般分为男性结扎和女性结扎两种。女性结扎就是通过结扎输卵管或药物粘结的方式，把输卵管通道封闭，阻止性交过程中精子与卵子相遇，从而达到避孕的效果。男性结扎是指将输精管切断，阻止精子射出，从而达到避孕的效果，不会影响男性性功能。

女性结扎对于身体的伤害很大，而且手术的创伤和风险也大得多，所以如果要结扎的话，建议男性主动一点。而且结扎≠绝育，如果以后后悔了，也是可以通过输精管复通术恢复生育能力的哦~

皮下埋植避孕法

皮下埋植避孕法是一种新型的避孕方法，将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用，适合已婚未育且暂时不想要孩子的夫妻。

一般可使用3-5年，取出后生育力立即恢复，但是部分女性在使用初期会出现月经不调的现象，半年后逐渐好转。

宫内节育器

宫内节育器是一种放置在子宫腔的避孕装置，种类众多，国内一般常用的有带铜T型节育器、左炔诺孕酮宫内节育器和含吲哚美辛宫内节育器这三类节育器，它们通过改变宫腔内环境、刺激产生前列腺素、释放铜离子干扰酶系统来实现节育作用。

宫内节育器是有使用寿命的，根据其材质和种类的不同，一般5-20年不等。如果节育器“过期”，避孕效果大打折扣不说，还会对身体造成伤害，所以要记得及时取出。

一般来说，使用期限内的节育环，只要节育环适合子宫、术后护理得当，对身体是没有什么伤害的，所以选择适合自己的宫内节育器至关重要。

吉妮环，固定在宫底部，通过释放大量的铜离子干扰酶系统来实现避孕。它形状独特，在子宫内可随子宫位置变化，减少了节育器对子宫内膜的损伤；无支架、可弯曲，适合于不同宫腔大小的妇女使用。

以上这些就是比较常见的不伤身避孕方式，大家可以根据自身的情况选择合适的避孕方式。